五月龄宝宝出门后悔了…后悔出来的太晚啦！去儿保的时候问大夫我们三月龄可以出门吗？毕竟东北的天气还没有太回暖 大夫的回答是: 二月龄后一定要出门户外千万不要浪费孩子的远视储备!!!!!!!! 到底什么是远视储备? 小宝宝刚出生的时候，因为眼部没发育好，眼球小，眼轴短，像一个扁扁的球体，看东西时候就像我们所说的远视，新生儿刚出生大概会有300度左右的远视，而这个度数就是“生理性远视储备值”也就是我们新生儿自带的一种“抗体”可以称为“近视抗体”。这个发育过程一般持续到12岁。 远视储备消耗快的坏处? 远视储备低，会增加儿童近视的风险。 如何正确保护远视储备? 1 2月龄后，尽可能带宝宝外出，每天2小时以上，即使阴天自然的光线也优于室内光线。 2 不要直视太阳，做好防晒的基础上不遮挡宝宝视线，注意帽子选择。 3 让宝宝接受自然光线，反射光对宝宝眼睛也有帮助 4 不做无效户外X商场、室内都属于无效户外，选择大自然光线充足的地方。 户外时间的选择! 最佳户外时间:上午9:00-11:00下午3:00-5:00 其实小月龄出门不仅仅对宝宝的眼睛好，还可以促进钙吸收新生儿每天补充AD，其中维生素 D是促进钙吸收的重要来源。 维生素D最主要的来源方式是阳光，只有每天沐浴充足的阳光，有充分的户外活动，才会促进宝宝的钙吸收，对长高我这促进的作用! 只要我们做好充足的准备，平稳的婴儿车，正确的防晒，小宝宝出门是百利无一害的，2月龄以后我们就可以选择天气适合的时候多带宝宝出门感受到自然哦!