姐妹们，昨天去做b超，34+4，医生说娃头偏大一点，脐带绕颈一周，我身高165，怀孕前体重110斤，现在体重127斤，让我不要超过130斤，骨盆窄的话容易难产，怎么控制体重啊，一会儿没吃就很饿，还特别想吃油腻的火锅和烧烤
来自平凉市
热门评论(8)
涂俊俊
可能是营养过剩了，所以这时候还是需要注意一下个人情况，控制一下饮食才行。
2025-05-03 15:24:42 · 来自贵阳市
点赞
林果儿吉吉
你说你想吃那，反而吃火锅的那怎么可能控制的住，那怎么可能控制的住呢？
2025-05-03 14:19:27 · 来自东莞市
点赞
夏晞儿
想吃什么就吃什么，只要你自己不是吃的特别多的话，应该都没有什么问题
2025-05-03 12:09:25 · 来自重庆市
点赞
钟金莲
这个还需要注意饮食尽量清淡一些，少吃油腻的东西，这样子才能够有利于改善和帮助的。
2025-05-03 11:50:07 · 来自宁德市
点赞
糖果小甜心
吃点水果、坚果、酸奶这些，既解饿又不会长太胖
2025-05-03 11:42:48 · 来自广州市
点赞
妇产科值班医生
控制体重首先要均衡饮食，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质，减少高糖、高脂肪食物的摄入。感到饿时，可选择低热量、高纤维的零食，如水果、坚果。增加日常活动量，如散步，有助于消耗热量。想吃油腻的火锅和烧烤时，可偶尔少量品尝并搭配清汤，避免频繁食用。同时，定期产检，监测胎儿和体重变化，必要时线下就诊寻求专业营养指导。
2025-05-03 11:40:42 · 来自广州
点赞
柔风细语
忍一忍，想想宝宝，油腻的东西还是少吃为好。
2025-05-03 11:39:58 · 来自南昌市
点赞
紫陌红尘
怀孕后确实容易饿，试试多吃几餐，但每餐别吃太饱
2025-05-03 11:39:09 · 来自厦门市
点赞
相关推荐
漫漫不着急
孕34周+1天
收藏
2
点赞
妈妈网_2eblxb
孕34周+5天
收藏
8
3
妈妈网_0u01e7
孕35周+5天
收藏
2
点赞
你的名字yuanhui
孕34周+2天
收藏
2
1
hl～亦可，凡～
孕34周+6天
收藏
10
点赞
妈妈网_in1mu
孕36周+0天
收藏
2
点赞
妈妈网_povyl0
孕32周+4天
收藏
7
2
妈妈网_dr80fj
孕33周+2天
收藏
7
7
兜兜妈，
孕32周+4天
收藏
3
1
妈妈网_dr80fj
孕33周+2天
收藏
5
2
妈妈网_v5ytfn
孕35周+0天
收藏
4
点赞
佩佩20130924
孕34周+2天
收藏
7
4
二胎妈妈eh
孕32周+2天
收藏
5
点赞
悲伤排骨汤
孕35周+2天
收藏
232
1232
赵黛怡妈妈
孕32周+2天
收藏
29
92
妈妈网_p7yzn
孕33周+1天
收藏
12
13
妈妈网_5ggo0j
孕34周+3天
收藏
341
3178
妈妈网_qwmrmg
孕33周+6天
收藏
10
14
妈妈网_frsagq
孕35周+4天
收藏
2
1
妈妈网_lcdekh
孕34周+5天
收藏
15
48