孕晚期失眠救星！猪心安睡汤秒睡#育儿过来人
猪心莲子汤
食材：
猪心半个（补心养神）
莲子10g（安神助眠）
√怀山药10g（健脾益气）
√红枣3颗（补血养颜)
/枸杞+姜片（温和驱寒)
做法：
猪心用面粉抓洗去腥，切片焯水
所有食材放入炖盅，加清水
隔水炖2小时，出锅前撒枸杞
#母婴博主#孕晚期孕期养生#孕期失
眠#孕期失眠入睡困难#长胎不长肉#长胎不
长肉喝什么左侧卧
来自广州市
热门评论(3)
小包子宝宝
孕晚期真的特别容易失眠，在睡觉之前也可以听听音乐 更容易入睡哦
2025-05-07 15:07:29 · 来自河池市
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臣宝妈咪87
阅览期失眠怎么办？
2025-05-07 08:21:36 · 来自沧州市
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柒宝妈妈
孕期救星就是这个吧
2025-05-07 08:11:52 · 来自吉安市
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