别慌！这些表现暴露孩子腺体肿大了 孩子小时候还很可爱，不知道从什么开始面部变得呆呆的，观察发现孩子睡觉张嘴呼吸、打鼾，平时还喜欢抠鼻子😫，一检查发现孩子腺体肿大了，快对照这些症状，看看你家娃有没有被腺体肿大“偷袭”👇​ 1.张嘴呼吸：孩子在睡眠或安静状态下,经常不自觉地张口呼吸,而不是通过鼻子正常呼吸,只能用张嘴呼吸来满足对新鲜空气的需求 2.睡觉打呼噜 睡觉时呼吸声明显加粗,可能伴有打鼾或呼~吸暂-停的现象!会堵塞更多的呼吸道,出现呼噜声 3.频繁抠鼻子 腺样体肥大时,会堵塞后鼻孔，导致鼻腔通气不畅。孩子鼻子堵得难受就会下意识地想用手去抠一抠 4.鼻塞 白天暖和时，或者运动时鼻塞会减轻，晚上休息或寒冷塞加重交替性鼻塞 - 4 招帮助调理腺体肿大 🚴适当运动 每天带孩子运动半小时，游泳、跑步、跳绳摸高跳、篮球等都可以 🥑清淡饮食 忌辛辣刺激和高油高盐高糖的食物，清淡饮食吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽 💪坚持外贴 每天睡前给孩子贴含黄芪的优医象腺样体贴，一天一次，都是纯植物萃取的用着放心，帮助孩子改善腺体肿大引起的口呼吸、打鼾等 🧘早睡早起 不要熬夜，早睡早起，保证8-10小时睡眠，晚上尽量十点前进入睡眠 - ​发现问题别犹豫，快行动起来！你家娃有类似情况吗？欢迎在评论区分享经验，一起帮娃打败腺体肿大