#五一趣享不打烊#在家复刻澳门名菜!炭烧猪颈肉香到邻居来敲门


在泰美丽馋了无数次的炭烧猪颈肉,终于被我用烤箱拿捏了!当油脂滋滋冒香的瞬间,家属和娃直接蹲守厨房,出炉后父子俩抢着吃,直夸“一片顶外面两片”,成就感拉满!分享这个零失败家庭版食谱,新手也能秒变星级大厨~
食材准备(2-3人份)
- 猪颈肉300g(选肥瘦相间的“黄金六两”)
- 蒜5瓣|姜3片|蜂蜜2勺|生抽2勺|老抽1勺
- 蚝油1勺|料酒1勺|黑胡椒半勺|白芝麻少许
保姆级步骤
❶ 腌制入味是灵魂
猪颈肉用厨房纸吸干水分,划几刀方便入味。碗里倒入蒜末、姜丝,加生抽+老抽+蚝油+料酒+黑胡椒调成酱汁,淋在肉上按摩3分钟,封保鲜膜冷藏4小时(隔夜更绝!)
❷ 烤箱赋予焦香灵魂
- 腌好的肉放盘上,底下垫油纸接油(别省略!否则清洁哭)
- 烤箱提前180℃预热5分钟,中层烤20分钟后翻面,刷一层蜂蜜,再烤10分钟至表面微焦。肉汁锁得死死的!
Tips总结
- 猪颈肉别切太薄,厚一点更有炭烧感
- 蜂蜜可替换成麦芽糖,焦色更漂亮
- 没有烤箱用空气炸锅也行!180℃ 15分钟翻面,刷蜜后再烤8分钟
现在每次做这道菜,刚出炉就被瓜分完,连盘子都舔干净~家庭版炭烧猪颈肉,成本不到餐厅一半,美味却翻倍,快给家人安排上吧!









食材准备(2-3人份)
- 猪颈肉300g(选肥瘦相间的“黄金六两”)
- 蒜5瓣|姜3片|蜂蜜2勺|生抽2勺|老抽1勺
- 蚝油1勺|料酒1勺|黑胡椒半勺|白芝麻少许
保姆级步骤
❶ 腌制入味是灵魂
猪颈肉用厨房纸吸干水分,划几刀方便入味。碗里倒入蒜末、姜丝,加生抽+老抽+蚝油+料酒+黑胡椒调成酱汁,淋在肉上按摩3分钟,封保鲜膜冷藏4小时(隔夜更绝!)
❷ 烤箱赋予焦香灵魂
- 腌好的肉放盘上,底下垫油纸接油(别省略!否则清洁哭)
- 烤箱提前180℃预热5分钟,中层烤20分钟后翻面,刷一层蜂蜜,再烤10分钟至表面微焦。肉汁锁得死死的!
Tips总结
- 猪颈肉别切太薄,厚一点更有炭烧感
- 蜂蜜可替换成麦芽糖,焦色更漂亮
- 没有烤箱用空气炸锅也行!180℃ 15分钟翻面,刷蜜后再烤8分钟
现在每次做这道菜,刚出炉就被瓜分完,连盘子都舔干净~家庭版炭烧猪颈肉,成本不到餐厅一半,美味却翻倍,快给家人安排上吧!
来自广州市