#吃出健康来# 肿瘤患者怎么吃才科学？全国肿瘤防治宣传周小贴士 均衡膳食很重要哦，只有确保摄入种类多样、数量足够且比例适当的能量和营养素，我们的身体才能保持健康，更好地应对肿瘤。 日常饮食呢，尽量多样化，涵盖谷薯类、蔬果类、畜禽肉类、鱼蛋奶类、大豆坚果类等多种食物。荤素搭配，这样才能满足肿瘤患者对能量和营养素的需求。 当然啦，油、糖、盐的摄入也得控制，不能过量，但也不能太少。油脂不仅能让我们食欲大增，还能提供人体必需的脂肪酸和维生素E，对康复可是有帮助的。糖分的话，别加太多，不然血糖会大幅波动，加重代谢负担。但适量的碳水，能给患者持续提供能量。盐也是，要适量，高盐会伤肾，但适量的盐对维持电解质平衡可很重要。