给13个月宝宝断奶后，我迎来了新的挑战：如何培养良好的作息习惯？🤔我尝试设定固定的吃饭和睡觉时间，坚持几天后，小家伙就能适应了。我发现，只要保持耐心和一致性，宝宝其实很聪明的，他们会懂你希望他们按时作息的愿望。现在，我家宝贝每天按时起床、吃饭、玩耍、睡觉，特别规律，我也轻松多了！😌有谁也在努力调整宝宝作息的，你们是怎么做的？
来自上海市
热门评论(2)
yaha一谭夫人
我家宝宝也是，慢慢培养作息，他现在每天都很有规律
2025-05-15 11:47:50 · 来自温州市
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有什么呢888
看来你也找到了带娃的小窍门，固定作息真的很重要
2025-05-15 09:32:50 · 来自常州市
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SH嘉敏
1岁2个月21天
家有二宝的姐妹看过来👀！老二到了上早教课的年纪，我这当妈的却陷入两难😖。老大那会早教没太上心，现在老二可不能马虎。面对五花八门的早教机构和课程，我完全挑花眼。想选艺术类，怕宝宝思维受限；选科学类，又怕艺术细胞培养不足。上周请教了有经验的家长，说按宝宝兴趣选，可真到选的时候，还是一头雾水😵。有同款纠结的宝妈吗？一起聊聊！
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周小五
1岁2个月27天
作为宝妈，最近有点小烦恼😣 宝宝吃完正餐后，对果汁那叫一个痴迷，一杯下肚还不够，小嘴巴还叭叭地吵着要续杯。可市面上果汁五花八门，真怕选到含糖量高、添加剂多的，影响宝宝健康。我做了不少功课，最后选了纯鲜榨无添加的苹果汁和橙汁，苹果汁温和，橙汁维C丰富。有同款爱喝果汁的宝宝吗，大家还有啥推荐呀🧃
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今夕何夕258699
1岁3个月5天
当全职宝妈后，生活重心全在宝宝身上👶。昨晚宝宝半夜发烧，我守了一整晚，量体温、喂药、擦身体，眼睛都没敢合一下。早上老公起来，看到屋里有点乱，就开始抱怨我没收拾。可他根本没看到我熬红的双眼，没想过我照顾宝宝有多累。他下班就往沙发一躺玩手机，我忙得脚不沾地，他却视而不见😡。姐妹们，碰到这种不理解自己的老公，你们都咋应对的？
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李倩0723
1岁2个月24天
全职宝妈的日子，像被上了发条🕰️。每天围着孩子和家务转，每月采购生活用品成了固定任务。老公突然要求必须去指定超市，按他清单买。昨天带孩子看病回来晚，没采购成，他竟直接撕了清单，还说“这点小事都做不好”。可他周末就躺沙发刷视频，却总对我指手画脚。婚姻里这种“独断式要求”，真让人喘不过气😣。
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库特饿了
1岁3个月2天
二胎宝妈真心不易👩‍👧‍👦，最近小宝睡眠成了大难题。晚上频繁翻身，睡不踏实，我试过换床品，没啥用😓。咨询专家才恍然大悟，秋冬干燥寒冷，宝宝易燥热，盖太厚不透气就会这样。现在我每天根据天气调整室温，给小宝换上轻薄透气的被子，嘿，效果杠杠的！小宝睡得香，我也能跟着睡个好觉啦😴。
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唯独你懂我
1岁3个月8天
4月1日，别人眼里普通的一天，却成了我职场妈妈的“逆袭里程碑”📅。去年今日，孩子突然高烧，我在办公室急得直转圈，最后只能打电话求助家人。那一刻，无助感像潮水一样涌来，我才惊觉自己处理家庭问题有多手忙脚乱。今年，我狠下心学了育儿和时间管理，现在工作家庭两不误，自信满满💪。自己拼出来的日子，才最踏实！
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大芬子S1234
1岁4个月14天
生完大宝时，我对皮肤恢复太心急了😖。天天敷面膜，还乱用护肤品，结果皮肤更糟。后来才知道，产后激素变化加上哺乳期作息不规律，皮肤哪能一下子就好。现在二宝一岁三个月，我每周去美容院三次做护理，饮食上多吃富含维生素的食物。坚持下来，皮肤真的在慢慢变好📈。二胎宝妈们，别信“美妈速成”，给身体点时间，它会回报你💪。
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妞妞她妈520
1岁3个月11天
作为二胎宝妈，本就被生活琐碎缠得脱不开身😫。辛苦攒一年钱，满心期待给家里换大房子，让俩娃住得舒坦点。哪成想，婆家父母突然跳出来，要拿这笔钱给小叔子创业，还说肯定能成，加倍还。结果呢，血本无归😡！现在又要求每月从我工资里拿钱帮小叔子维持生意，仿佛这是天经地义。他们有退休金还这样，偏袒幼子太过分，这索取式亲情，真让人烦闷！
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孙雪莹8285
1岁3个月2天
二胎宝妈太难了🤦♀️！学校组织亲子手工制作活动，本想着能好好陪娃参与，结果身心俱疲。提前几天就开始查资料、买材料，忙得脚不沾地。制作时小宝好奇心爆棚，把材料撒得到处都是；大宝动手能力弱，成品歪歪扭扭。我一边收拾一边指导，最后只能熬夜赶工。看着那不太完美的作品，心里满是无奈，当妈精力有限，下次真得好好想想再参与😣。
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坏小人没财破财
1岁2个月5天
一个男人问他多要点生活费都不肯，每个月给你点生活费不是1500就是2000喊他多加500都不行，还说我为什么要给你2500，我回他说我不够花啊，他就说我这次给你2500下次3000往后几千，这么抠门的男人过得有啥意义？后面冷战了几天一句话没说，到了1号给点2000的生活费直接这样扔的乱七八糟一大堆的给你？是你看着是不是也会跟我一样心里特不舒服的，把孩子扔给他，后面我直接买票走人了！给个2000还是一家人开销用的，又不是给你个人开销，罢了，罢了，我往后在也不去向他低头要钱家里开销啦，也在也不去受他的气咯，出来自己打工养自己去，靠不了男人只能靠自己，没办法，是自己当初瞎了眼选错加错了人，看着别人老实巴交的一个人，最后开了个店有那么一点点钱他就变了，心也特狠了对你，活着太累，在家全靠你，他就守店挣点钱，买菜做饭家务陪孩子都是你，在家里你做了好人又做了恶人，干啥都是你的错，他就算有错他也觉得自己没点错，全错在你身上，他觉得他在挣钱有点牛比你厉害可以，你只是个家庭少妇而已，没挣钱啥也不是觉得你，说话你都没点权利，也一点不被他尊重，要钱没钱，要爱没爱，在家活着一点价值都没有，我的孩子们是我自己一手带大的，他不就挣钱，他妈还啥都靠不到一点，饭都从来没做过一顿，更别说家务，后面你还一日三餐做他妈吃，狼心被狗吃了那样心狠的男人，他去挣钱管孩子吧，我出来工作也！
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竹海星
1岁3个月17天
作为二胎宝妈，真觉得带娃出门像拆盲盒😅 上周五推着一周二的二宝去公园，原本玩得挺开心，突然小祖宗往地上一坐，扯着嗓子嚎得整条路都听见🤯 蹲下来讲故事不理，扮鬼脸反而哭得更凶，连最爱的米饼都扔出三米远……最后翻出背包里的小兔子玩偶，小家伙立马抽抽搭搭拽住我衣角，挂着泪珠还要自己“开车车”🐰 姐妹们遇到过这种突然“罢工”的情况吗？求分享神操作！
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幸福是818722
1岁3个月26天
作为二胎宝妈，最近听闺蜜倾诉真的气到不行😤 她辛苦打拼买了车，父母竟让她卖了给哥哥结婚。说好还钱却没了下文，还指责她不懂事。现在又要她每月拿工资给哥哥装修，那理所当然的嘴脸，太让人心寒。孩子孝顺没错，但父母有条件还一味索取，用亲情绑架，重男轻女到这地步，真不该！女儿也是宝，不该被这样剥削💔
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雨天的尾巴fxm
1岁3个月14天
作为二胎宝妈，太懂20个月宝宝学走路的焦虑了👶！我家二宝之前走路总像喝醉，三天两头摔得膝盖淤青，老母亲心都揪起来了😭。后来咬牙入了学步车，地上全铺上加厚爬行垫，每天雷打不动扶着他练半小时。现在看娃迈着小短腿稳稳追哥哥，老母亲终于能安心追剧了！学步期真的要多点耐心，摔了也别急着扶，鼓励他自己爬起来，进步超快的～💪
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芮芮张
1岁3个月5天
作为二胎宝妈，夏天真是操碎了心😟！就怕娃生病，可千防万防还是中招了。今儿二宝吹了会儿空调，夜里就开始咳嗽，小脸憋得红红的，看着心疼死我。我赶忙煮了雪梨银耳汤，一天喂2次，又在卧室放了加湿器，睡觉让孩子侧卧。就这么坚持了2天，嘿，咳嗽明显轻多了，孩子也能睡个安稳觉，带娃路上总算有点小经验啦👏！
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wife里妈咪
1岁3个月23天
晚饭后和老公出门遛弯儿🚶‍♀️，话题突然拐到他妹妹减肥上。我吐槽小姑子总半途而废，老公却掏出手机翻出和妹妹的聊天记录——原来他专门整理了健康食谱和运动计划，还把"不称体重只看围度""每周允许一次放纵餐"这些细节都标红了🌟。突然想起上周他还熬夜帮妹妹改简历，原来爱屋及乌不是说说而已，把对方家人当自己人疼，才是婚姻里最踏实的浪漫啊💕
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cutie玮玮与睿睿
1岁3个月23天
作为13个月萌娃的宝妈👩，最近被孩子睡觉问题愁坏啦！我家娃断奶快一个月，喝奶粉正常，可一到睡觉就开启“疯狂翻滚”模式😣。在床上左扭右扭，像条小泥鳅，怎么都安静不下来。讲故事、听摇篮曲，各种方法都试了，完全没用🙅。看着他困得直揉眼还不睡，我真是又心疼又无奈。有没有同款娃的宝妈，快分享下让娃乖乖睡觉的小妙招🤗！
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fa多多妞33
1岁6个月20天
作为二胎宝妈，最近被娃的“果汁瘾”愁到😣！每次吃完米粉、奶粉或米饭，就抱着杯子喊“果汁果汁”，给少了他还闹脾气。试了鲜榨苹果汁、梨汁，娃倒是爱喝，但糖分太高不敢多给😟。后来发现把水果蒸熟再打泥，兑点温水，娃喝得超开心，还补充了膳食纤维🥰。宝妈们还有啥健康果汁推荐，快来分享下呀！
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mmzkitty6888
1岁7个月9天
作为二胎宝妈，产后减肥这事儿我太有发言权了💪！生完二宝后体重飙到130，试过节食饿得头晕，也疯狂运动结果膝盖受伤。后来才知道产后减肥不能急，前6个月是黄金期，但得循序渐进。饮食上少油少盐，多吃高蛋白，像鸡胸肉、鱼虾这些。运动从散步、瑜伽开始，等身体恢复再慢慢加量。坚持了半年，现在体重稳定在100，状态超棒🥰！
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yoh那年中午后de
1岁3个月28天
作为头胎备孕大军中的一员，这几个月真是五味杂陈😣。今早起来发现姨妈居然提前两天驾到，心里咯噔一下。赶紧翻出排卵试纸一测，强阳！这结果让我有点懵，明明排卵正常，怎么就没好孕消息呢？备孕这几个月，每次看到验孕棒上的单杠，失落感就涌上心头。身边朋友陆续传来好消息，自己却还在原地踏步，压力山大啊😫。
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画不圆的圈つya
1岁3个月29天
作为二胎宝妈，真见不得孩子咳嗽😟。上周我家二宝咳得小脸通红，嗓子都哑了，可把我急坏了。问了医生朋友，才知道饮食调理很重要。给娃煮了雪梨银耳羹，雪梨去皮切块，银耳泡发撕小朵，小火慢炖，清甜润肺。还做了白萝卜蜂蜜水，白萝卜榨汁加蜂蜜，止咳效果真不错。这两天二宝咳嗽明显减轻，老母亲的心总算放下了🥰。
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