有了二宝后，夫妻生活老是后半夜😃😃
来自渭南市
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过气少女
那也可以了 祝你们幸福
2025-05-18 14:21:07 · 来自太原市
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心晖妈咪 楼主 ： 谢谢你哦😄😄
二胎宝妈smile
后半夜精力体力都不太好吧，这么安排夫妻生活不觉得累吗？
2025-05-17 19:33:25 · 来自榆林市
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心晖妈咪 楼主 ： 我娃每晚12点睡，我俩洗洗就很晚了😄😄，
妈妈网_l6iyzn
有了两个孩子后，压力肯定大了不少，日常琐事也多，但也不能忽略了彼此呀，还是要相互体谅相互理解，抽时间过一过二人世界。
2025-05-17 19:30:41 · 来自厦门市
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心晖妈咪 楼主 ： 嗯嗯，是的
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An宝儿
2岁2个月26天
人民日报有一句话：“能拍就拍能照就照，想炫的时候就炫，因为十年后肯定拍不出如今般的模样，大胆的记录生活，因为你出现的每一天，都是值得被收藏的一天”♥️
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りゅうonce
2岁11个月4天
最近我家孩子湿疹又犯了，丝塔芙大白罐湿疹时能厚涂不？厚涂在哪些场景比较合适呀？
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An宝儿
2岁2个月26天
😭请不要让早产儿麻麻说“对不起”👶孩子早产不是妈妈的问题 ❗️ 请🙅不要在妈妈早产之后还在她面前找早产的原因 孩子早产是我们不愿意看到的事情 ，更是妈妈的痛点。但是很多人会把早产的原因都归结到妈妈的身上 这肯定是不对的！！ 孩子早产后最先自责的就是妈妈 👩 她会开始复盘自己的整个孕期是不是吃了什么？ 做了什么？对孩子不好的事才导致早产？ 不管是什么原因导致的早产我们都应该第一时间给妈妈最多的理解和支持 ，舒缓妈妈的心理尽可能的去安慰她而不是指责她！ 请我们家里的爸爸孩子出生早产之后不要🙅‍♂️把负能量传给她 、给予妈妈力量安抚好妈妈的情绪 。避免家里长辈无意识的指责 ，早产并不是妈妈的错 不能让早产儿妈妈说对不起， 妈妈是这个世界最爱宝宝的人 。更应该跟妈妈说一声辛苦了不要害怕 ，我们的宝宝安全降生了 ！希望每个早产儿家长不要太过于焦虑 自责 内疚这不是我们错 ！！！！ 🌱oi：😭刚生完宝宝回到产房看到别的宝妈带着自己小宝宝那么可爱胖乎的时候我就在想：都怪自己 孕期没注意好 是不是我吃了什么 ？做了什么？才导致我的宝贝早产的导致我月子里面很抑郁 ，看着宝贝皱皱巴巴 还没爸爸的拳头大就难受 ，老是以泪洗面。 每次家里亲戚来看宝宝可能无意中说的话我都会多想 ，陷入自我怀疑 ，那段时间状态真的很差 。我老公那段时间一直在开导我不然我很容易得重度抑郁 🥹😭所以在这里我想跟所有早产宝宝的妈妈说 早产不是你们的错 你们已经很棒很辛苦啦 不用把所有的责任都往自己身上揽 只要宝宝是健康平安的就好他（她）只是太着急想见爸爸妈妈了而已我们一起努力学习过好当下和未来就好😘
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是楷楷呀
2岁6个月26天
护士妈妈带娃记！34+6 早产儿喂养其实不难！   生育就像一次冒险，万万没想到，我的小王子35周不到，就提前出来和我见面了。面对早产，我除了深深的自责，就是各种焦虑和手足无措。至今还记得他出生时，那么小那么瘦，我只看了他几秒钟，就因为体重过低在保温箱度过了十天😖……   和足月宝宝相比，早产宝宝的胃容量会更小，消化吸收能力较弱，比起奶粉，母乳会更容易消化吸收🍼。而且母乳中含有丰富的免疫球蛋白，可以帮助早产儿抵抗疾病。刚开始的时候宝宝胀气严重，每天哼哼唧唧，全身扭动不舒服，看着他难受的样子我也跟着掉眼泪，一直在研究能让宝宝长肉肉的方法🖍。    我一开始选择母乳➕雀巢母乳强化剂组合，希望通过强化母乳营养，摄入足够的能量，让宝宝实现追赶性生
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我叫小九
2岁8个月9天
育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌，皮肤动不动就作妖，荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门，宝宝更是整晚睡不着！作为一名专业育婴师，自己在养娃路上也是披荆斩棘，今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因，还有护理方法给大家总结出来，图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹，可以先用炉甘石止痒再保湿；口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处，保持其皮肤干净清爽，再涂上保湿霜；而反反复复的湿疹，则要多加注意，从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看，不管什么疹子，要做好保湿是大前提！ 宝宝的皮肤保湿，选对保湿霜很重要！丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后，无法替代的。大白罐成分很干净，甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿，而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后，当作面霜、身体乳来用，乳霜质地的大白罐，很好推开，也不粘腻~普通疹子爆发时，也是用大白罐来护理保湿的，而湿疹则需要厚涂保湿霜，用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期，也是宝宝湿疹发作比较严重的时候，宝宝会一直不断地挠痒痒，会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒，然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐，相当于给宝宝的皮肤加了保护罩，锁住水分，而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分，可以很好修复肌肤屏障，能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂，一周大概用到150-200g，坚持护理1-2天，患处的干燥和红肿情况会明显改善，皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说，大白罐可以用1个月左右，性价比没话说！ 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因，同时做好日常宝宝皮肤护理，坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾，让宝宝远离各种恼人的疹子~
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An宝儿
2岁2个月27天
亲子探店｜武汉“BaoBao来了”亲子沉浸式看展🚗遛娃新去处，“BaoBao来了沉浸式治愈系艺术展”绝对是亲子游的绝佳选择！！！ 该展览以治愈系艺术风格为主，场景布置丰富色彩鲜艳明亮 萌趣可爱。适合拍照📷打卡嘎嘎出片。 ❣️互动环节多 如灵魂三十问 、集邮盖章、工作人员热情周到还提供书集游玩教程 ⛽️亲子游玩超nice 真的很治愈。建议穿亮色的衣服前往📷 🟨穿上一套明媚亮眼的黄色套装前往真的太太太好拍了今天也是带娃轻松且愉快的一天记录ing📷
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妈妈网专家团
2岁7个月14天
新手爸妈避坑指南：找到新生儿胀气“元凶”，附科学解决方案凌晨三点的卧室里，新手爸妈抱着哭闹不止的宝宝束手无策，排查了冷热不适、尿布干湿、睡眠环境，却始终找不到宝宝频繁哭闹的根源。这样的场景，几乎在每一个新生儿家庭都曾上演，而大多数新生儿的哭闹，都源于喂养后的胀气不适。其实肠胀气并非难题，找准诱因、选对工具、做好护理，就能更好地缓解宝宝不适。找准根源：新生儿肠胀气，喂养是常见诱因新生儿肠胀气的核心原因是消化系统尚未发育成熟，肠道蠕动能力弱，气体易积聚。而喂养过程中空气的吸入，是常见诱因。北京儿童医院主任医师刘莉认为：喝奶过程中吸入空气，是引发新生儿胀气的主要原因[1]。传统奶瓶奶嘴回气设计易产生气泡奶，母乳喂养时宝宝含乳不充分、喂奶姿势不当，或是宝宝
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一只小番薯！
2岁4个月18天
孕晚期补钙救星，深夜抽筋拜拜❗️ 所有孕晚期的姐妹看过来👀尤其是缺钙腿抽筋的姐妹请排排坐～ 我一胎时腿抽筋的记忆简直刻骨铭心：经常睡到半夜，小腿肌肉猛地一缩痛到清醒😭医生说这是缺钙的典型信号，宝宝在长骨骼，正在疯狂地从妈妈身体里“抽调”钙质。所以，这胎我很重视补钙，目前二胎孕34周，基本没怎么抽筋，必须好好跟姐妹们分享下我的经验🧾 说实话，孕晚期补钙真的矛盾，钙不够吧，抽筋、牙齿松动🦷；补吧，又怕便秘。孕晚期本身肠胃就被顶着，蠕动慢，再吃不对钙，便秘起来简直要命。一胎我就吃过这个苦，所以这胎，我早早就在研究“怎么聪明地补钙”。我的诉求很直接：一要真的能吸收，把抽筋压下去；二要温和，不能加重便秘❗️ 我最终锁定的，是这个孕味食足的液体钙👉它最戳我的点，首先是液体+草莓味🍓孕晚期胃被顶得空间小，吃啥都容易胀，喝流质的东西就舒服多了。这个钙像吸吸酸奶，酸酸甜甜的，喝下去胃里没负担，没有那种药片硌着不消化的感觉。 其次是它真的肠道友好🤩它里面是乳钙和海藻钙，都属于很温和的。我特意查了，海藻钙吸收过程中几乎不需要胃酸，所以不会像普通钙片那样引发便秘。我坚持喝了整个孕中晚期，再加上它自带的益生元助攻，孕期最怕的便秘问题，在我身上真的没发生👍 吸收效果我觉得是实在的。它设计成早晚各一支，每支400mg钙，精准定量，这样小剂量分次补，钙吸收率更高，能达70%，身体也利用得更好💪我习惯晚上睡前喝一支，配合里的维生素D3，感觉小腿肌肉放松了很多，那种突如其来的抽筋痛，几乎没再出现过。而且它添加专利抗糖肽，对我们这些要严格控糖、怕妊娠期糖尿病的妈妈特别友好。 选对补钙产品，真的能让自己少受好多罪😎如果你也在为补钙这件事烦恼，既想改善抽筋，又怕加重便秘，真的可以试试孕味食足液体钙。让自己舒服一点，才能更好地积蓄力量，迎接宝宝的到来呀👶～
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是小黎诺呀
2岁10个月27天
💕今日份小奶娃上线啦~她真的好可爱呀🤩 ☺️好乖呀，小小的一只，穿着可爱的背带裤，蹦蹦跳跳的样子像个小团子，随便抓拍都超有氛围感！ 😆看着她无忧无虑玩耍的模样，心都要被融化了。 童年的快乐就是这么简单，愿我的小宝贝在可爱里慢慢长大，每一个日常都满是温柔与美好💛
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小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
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润润小可爱呀
2岁4个月26天
先成为更好的自己，才能养出温暖的孩子

很认同这样一段话：
“父母的第二次成长，藏在陪伴孩子的时光里。
第一次成长是告别懵懂，学会独立；
第二次成长是重拾初心，学会爱人。”

每个人的成长都有迹可循，童年里收获的温柔与底气，会变成成年后面对世界的铠甲与温柔。原生家庭的爱，是孩子一生的底气，而在陪伴孩子长大的路上，我慢慢领悟：先成为更好的自己，才能养出温暖的孩子。

1⃣️、放下权威，蹲下身交流，多陪伴，多倾听。别总站在家长的高度说教，试着蹲下来和孩子平视，用心感受他们的小情绪，认真回应他们的小想法。当你给予孩子足够的尊重与理解，亲子间的距离自然会拉近，孩子也会愿意对你敞开心扉。

2⃣️、稳住心态，做情绪稳定的家长，少抱怨，多包容。别把生活的疲惫和坏情绪发泄在孩子身上，面对孩子的小失误、小调皮，少些指责埋怨，多些耐心引导。比起严厉的批评，温柔的陪伴和坚定的鼓励，更能让孩子拥有安全感。

3⃣️、学会留白，懂得适时放手，给孩子独立成长的空间。不用事事包办、处处掌控，让孩子去做力所能及的事，允许他们慢慢摸索、慢慢长大。哪怕过程磕磕绊绊，哪怕会帮倒忙，这都是孩子成长必经的路，放手不是放任，而是让他们学会独立与担当。

4⃣️、保留初心，守住内心的柔软，与孩子一同成长。陪着孩子长大，其实是重新找回童真的过程，跟着他们感受简单的快乐，体会纯粹的美好。不被世俗磨平棱角，不被焦虑裹挟心态，保持对生活的热爱，和孩子一起奔赴每一份小美好。

为人父母，从来不是单方面的付出与教导，而是一场双向的奔赴与成长。你想要孩子成为什么样的人，首先自己要活成什么样的人；你想要孩子拥有美好的品质，首先自己要先具备这些光芒。

就像《小王子》里说的：“所有的大人都曾经是小孩，只是我们常常忘记了这份纯真。” 当我们不懂孩子的时候，不妨试着变回孩子，用他们的视角看世界，所有的不解都会变得释然。
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酸甜甜的淡奶茶
2岁4个月18天
孕期饮食闲聊与花胶滋补小经验发现很多刚怀一胎的小孕妇都特别谨慎，连吃个酸奶都要到处问能不能吃，好像酸奶有毒一样哈哈。其实大家放宽心，身体没啥不适的话，真的是啥都能吃能喝。我怀一胎的时候，糖耐一过就开始彻底放飞自我了，奶茶、烧烤、麻辣烫、炸串、火锅也没落下过！刚开始实在纠结的话，遇到没吃过的东西可以先选原味，保险一点，觉得好吃再试别的口味。这只是我个人的情况啦，每个孕妈妈体质不一样，如果有任何不舒服，用药前务必咨询医生，饮食禁忌也最好听大夫的。最近中秋快到了，很多姐妹想买点东西自己补补或者送长辈，花胶算是个不错的选择。像官栈的花胶，有时候能碰上新客5折的活动，他家有几种规格和胶种可以选择。比如深海鳕鱼胶，折后一百多就能拿下
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glow指南
2岁1个月11天
熬过糖耐这道大关，大多数孕妈都默契地按下了放飞自我的开关。 回想我刚怀头胎那会儿，简直就是把自己当成了重点保护动物。吃一口东西之前都要到处查资料，连喝杯酸奶都要仔细研究半天配料表，总觉得外面的食物处处是“雷”。就连去产检，我也要拉着医生把日常三餐的细枝末节问个底朝天，生怕一不小心伤到肚子里的宝宝。结果呢，这种谨小慎微的紧绷感，在做完糖耐测试并且顺利通关的那一刻，瞬间荡然无存。现在的我仿佛打通了任督二脉，奶茶敢捧着喝了，路边的烧烤、麻辣烫、炸串甚至火锅冰淇淋，真的是一个都没落下过。只要身体没觉得不舒服，全凭一句“我想吃”来安排一日三餐。偶尔看到其他刚怀孕的准妈妈在那小心翼翼地纠结什么能不能吃，我就仿佛看到了曾经那个紧张兮兮的自己。这趟当妈的修行，终究是一次从如履薄冰慢慢蜕变为顺其自然的漫长通关之旅。
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嘟妈的育儿手记
2岁1个月18天
二胎孕妈实测：孕期身体乳选对它，远离干痒红一胎时，我还是个啥都不懂的新手孕妈🤰🏻，只盯着产检和宝宝的健康，完全没在意自己的皮肤变化。有天晚上腰那块痒的不行，竟然出现了一大片湿疹，马上去了附近的皮肤科，因为考虑到孕期特殊性，大白没有直接给我开药，只开了一些洗澡配合用的护理液，并让我多涂身体乳，做好保湿。 ✅选孕期用的身体乳，我只抓一个核心——安全性！毕竟肚子里有宝宝，含香精、有害防腐剂、刺激性成分的直接pass。而且孕期皮肤本身就敏感，稍不注意就容易泛红过敏，加上我孕吐反应还挺明显，所以无香味、成分温和是我的硬性要求。 在网上做了一番功课最后选了丝塔芙大白罐，背靠的是皮肤科药企高德美，大药企出品的产品还是很放心的；而且成分也很精简，除了甜扁桃油和向日葵籽油这些经典的保湿成分，其他不该加的都没加；涂抹一次能持续保湿72小时，还能增强肌肤屏障功能，我抹了不到一周，腰上的那块湿疹就被压下去了，后来也没有复发。奶霜质地，吸收后的皮肤滑溜溜的，完全不粘睡衣👍。 而且没有味道，对于高孕反的我来说很合适！ 到了孕中期，肚子也长得越来越快，我很喜欢用丝塔芙大白罐再搭配他们家的妊娠油一起用，我都是洗完澡先涂妊娠油，手掌从下往上轻轻按摩吸收；等油完全吸收后，再涂一层大白罐 “以霜锁油”，这样搭配不仅滋润度翻倍，皮肤摸起来还紧致了不少。 ⭐最后跟姐妹们总结下：我从孕3个月就开始坚持每天洗完澡后涂肚子，胸下、大腿根这些容易干痒长湿疹的部位，如果是已经有明显脱皮发红的症状了，用量千万别省，坚持厚涂一段时间，就能缓解很多。 现在我已经二胎26周了，肚皮一直保持着滋润的状态，没有出现湿疹也没有长纹，连起皮的情况都很少出现过。 孕期除了关心肚子里面的宝宝，自己的肌肤状态也非常需要重视哦，毕竟成为妈妈前更重要是关爱自己~
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迪士尼在逃格格
2岁3个月11天
母婴级湿巾！宝宝放心用 终于被我找到这种20抽小包湿巾了！这个价格直接到手10包，性价比真的绝了。 给孩子带去学校用刚刚好，随身揣着不占地方，用着超方便。还是德佑母婴大品牌，品质放心。 每包20抽很耐用，纸张尺寸大、又厚又软，水分也特别足，擦手擦脸都够用。弱酸无敏配方，添加洋甘菊精华，不含酒精、荧光剂，婴儿都能安心用。 便携又好用，全家都适合，姐妹们趁划算赶紧冲！
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祺哥麻麻
2岁11个月10天
选对口粮，牛奶蛋白敏宝也能成功上岸！宝宝肚子胀胀的，一喝奶奶就拉稀或奶瓣，嘴周或脸部有红点点、吐奶、宝宝哭闹、宝宝不睡觉等！这时候就要警惕会不会存在牛奶蛋白小敏感的情况～ 我家祺哥以前就有这样的情况，身高体重也不达标。趁着体检时做了检查，才发现有牛奶蛋白小敏感的情况。咨询了医生后，我们决定先从饮食上入手，尽量避开敏感的食物，同时也喝了一段时间深度水解配方奶粉。等到情况缓解后，抱着侥幸的心理换回了普通奶粉。没想到小敏感的情况再次卷土重来。这可把我急坏了。在医生的提醒下，我才知道，牛奶蛋白敏宝体质特殊，需要逐步采用【降阶喂养】的方法来巩固体质。建议我们可以喝部分水解蛋白奶粉来防御小敏感。“部分水解”就是将大分子牛奶蛋白水解成H.A
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妈妈网专家团
2岁7个月3天
别再“填鸭式”喂娃！混合喂养的技巧都在这里对于混合喂养的家庭来说，很容易陷入一个误区——总担心宝宝营养不够，于是给宝宝补各种营养品，甚至冲浓奶粉，生怕孩子输在起跑线。结果呢？好心办了坏事——宝宝肠胃娇嫩，根本承受不住这种“狂补”，反而出现便秘、胀气、消化不良等问题。其实，科学的喂养不是“多补”，而是“补对”。针对混合喂养，我来分享一下临床中经常遇到的问题。
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活泼琦琦琦.
2岁9个月18天
认清现实了，生完二胎后，家里最先迎来消费降级的是那只猫。 以前没生娃的时候，家里的猫就是我的“心头肉”。买猫粮非高端进口不买，生怕它吃不好黑下巴或者过敏，平时各种冻干零食、罐头变着花样地伺候，一只猫的生活水平简直比我都高。结果生了娃，尤其是二胎落地之后，家里的画风就彻底变了。四脚吞金兽的开销实在惊人，日常各种琐碎开支压得人喘不过气。前几天给猫囤粮，我竟然本能地开始到处找平价替代款，去对比哪款性价比最高。看着毛孩子现在吃着平价口粮依然津津有味的样子，我心里虽然闪过一丝愧疚，但也只能暗暗感叹生活的骨感。真不是我不爱它了，而是人类幼崽的“钞能力”太强。有了孩子后，我连给自己买个特价蓝莓都要算计半天，哪还有以前那种眼睛都不眨一下的底气。成年人的世界，大概就是在各种无奈的取舍中努力维持着生活的平衡。
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豆豆angel
2岁3个月5天
有娃家庭的猫粮红黑榜，亲测分享生了娃之后，感觉给猫主子买的东西都在降级哈哈。不过便宜归便宜，千万不能乱吃，我家猫年纪大了又胖，太胖对心脏不好，所以现在我都尽量挑健康的粮。给姐妹们整理了一个我买过的猫粮小对比：品牌优缺点实测自然光环(健美鸡)颗粒小、非常干燥不油，适合当减肥粮爱肯拿亲测太油了，猫咪吃了容易黑下巴金素力高之前吃还可以，后来疑似批次问题吃拉肚子了这里重点表扬一下自然光环！我最近种草了这个牌子，赶上活动的话性价比很高。它家自营店卖的是国产，旗舰店是美版。我专门去研究了一下，其实配方里的肉都是一样的，就是一点点小区别，比如国产的把土豆换成了豌豆。听说国产的适口性还好点，反正我家两款都买过，猫主子都挺爱吃。另外有个血泪
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嘉遇麻麻要加油
2岁6个月25天
营养师亲测🧐| 孕期补钙🦴选它，兼顾有效和舒适！ 刚出月子的二胎宝妈来报到了！今天不聊别的，就想以过来人和营养师的双重身份，跟大家聊聊孕期补钙🦴，以及分享自己孕期喝空了好几盒，现在哺乳期也在喝的宝藏：孕味食足液体钙。 我一胎那会儿，就只知道按推荐吃大钙片，结果呢？吞得费劲😖，还老忘记；更要命的是，时不时就感觉肚子胀鼓鼓的💩，上厕所也费劲，那感觉别提多难受了。所以怀上老二，我给自己定了个原则：补剂，绝不能给本来就辛苦的孕期“加戏”！ 这时候，我的营养师专业本能就上线了。我的筛选逻辑很清晰： 📍第一， 看钙源。我直接排除了对肠胃刺激大、容易导致便秘的碳酸钙。锁定了两种优质的天然钙源：乳钙和海藻钙。乳钙，钙含量高，吸收率可以高达70%，还很温和；海藻钙，吸收路径独特，不依赖胃酸，对肠道特别友好。 📍第二，看剂型和吸收效率。片剂需要吞咽和胃酸消化，对孕反期和胃空间小的孕晚期妈妈不友好。液体钙直接喝，省了这一步。而且它每条钙量是400mg，营养学上，单次补钙≤500mg时吸收率更高。它设计成早晚分服，是符合人体钙代谢节奏的，不是傻补。 📍第三，看综合配方。光有钙不够，需要维D3这个“搬运工”助力吸收。它还添加了益生元（比如里面的低聚果糖），这是点睛之笔。益生元是肠道有益菌🦠的“粮食”，能呵护肠道环境。这么看来，我整个孕期肠道都非常顺滑，它功不可没。 📍第四，看实际体验。这点对孕反严重的孕妈很重要。它是清新的草莓味🍓，像喝饮料，味道好还不卡喉！独立包装，随身带也很方便，而且是低糖配方，添加专利抗糖肽，控糖的孕妈完全可以放心❤️。 孕期有太多不可避免的辛苦，但在“吃什么、补什么”这件事上，我们完全可以多花点心思，选一个让自己更轻松、更安心的选项，孕味食足就是很不错的选择👍，它把 “有效补充”和 “舒适体验”结合得很好，建议大家试试哦～
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