我现在孕吐特别严重，吃什么吐什么，喝水都吐，感觉整个人都快虚脱了。每天都没什么精神，闻到一点味道就忍不住想呕，这已经严重影响到我的日常生活了。我想知道有没有什么办法能缓解这种严重的孕吐情况呢？比如有没有什么食物或者方法可以减轻孕吐的频率和程度，让我能稍微舒服一些，能正常吃点东西补充营养，真的太难受了，希望能得到有效的解决办法。