孕晚期到底要怎么睡才舒服啊？感觉睡觉真的太痛苦了，又老是要夜起，每次醒来身上好疼，有时候疼得睡不着
来自长沙市
热门评论(9)
妇产科值班医生
孕晚期建议采用左侧卧位，有助于改善子宫右旋，减轻子宫对下腔静脉和腹主动脉的压迫，增加回心血量。可以使用孕妇枕来支撑腹部和背部，缓解不适。睡前避免过多饮水，减少夜起次数。醒来身上疼痛可能是缺钙或耻骨分离导致，建议线下就诊，遵医嘱适当补钙，平时适当活动，缓解疼痛。
2025-05-19 02:54:19 · 来自广州
1
林果儿吉吉
那你这样说的话就不确定呀，那孩子的各种压迫你自己身体的变化肯定是会觉得不舒服的。
2025-05-19 04:06:44 · 来自东莞市
点赞
惜曼小仙女
睡前泡个热水脚，放松一下，说不定能睡得好些。
2025-05-19 02:56:21 · 来自成都市
点赞
帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-05-19 02:55:37 · 来自广州市
点赞
紫陌轻风
在身上垫些软垫或抱个枕头试试，找个自己最喜欢的睡姿。
2025-05-19 02:53:53 · 来自石家庄市
点赞
优雅书签匠
孕晚期睡觉确实挺难受的，试试左侧卧吧，可能会舒服点。
2025-05-19 02:52:54 · 来自郑州市
点赞
相关推荐
贩售云朵
孕34周+5天
收藏
4
11
妈妈网_a2mi63
孕34周+6天
收藏
7
3
小橙子果果
孕33周+4天
收藏
12
7
乖乖吃饭，睡觉
孕35周+3天
收藏
8
4
妈妈网_wmr4ve
孕34周+3天
收藏
4
点赞
妈妈网_e75vd1
孕33周+2天
收藏
67
55
蒋奖子25620
孕35周+1天
收藏
2
点赞
妈妈网_f4g676
孕32周+5天
收藏
36
61
妈妈网_rlln2
孕33周+1天
收藏
33
107
90后漂亮辣妈妈
孕34周+4天
收藏
10
6
mom许源源
孕33周+6天
收藏
5
点赞
心想事成：好
孕34周+3天
收藏
7
5
李梓涵9.17
孕32周+2天
收藏
12
131
妈妈网_1kpw41
孕33周+5天
收藏
4
2
九六一胎
孕35周+0天
收藏
7
20
丹丹6
孕35周+1天
收藏
9
3
妈妈网_2nnakx
孕35周+2天
收藏
7
18
mom许源源
孕33周+6天
收藏
12
3
妈妈网_jf36gs
孕33周+1天
收藏
7
7
妈妈网_4eeby
孕36周+0天
收藏
6
1