妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
唐tang妈咪
3岁以上
最近被居家水光刷爆屏!但跟风操作真的会哭😭刷到太多姐妹把脸滚成"猴屁股",作为研究俩月才敢上脸的过来人,今天必须把血泪经验掏心窝分享!新手千万别作死,看完再动手👇❌这些错误操作真的会烂脸! ▪️用1mm长滚猛怼敏肌:城墙皮都扛不住,红肿过敏当场送走😱 ▪️直接酒精泡滚针上脸:刺痛脱皮警告!正确消毒看后面划重点! ▪️滚完立刻涂功效护肤品:美白抗老全停!此时皮肤比豆腐还脆弱 ▪️滚针反复用:细菌滋生=烂脸加速器!别省这点钱啊宝子们 🌟手把手教你安全操作!附保姆级流程 📝物料清单(缺一不可!) ✔️消毒三件套:碘伏+生理盐水+无菌纱布(消菌CP锁死!) ✔️水光配置:搭配小喇叭更易吸收 ✔️滚针型号:敏肌0.25mm|正常肤质/油皮0.5mm(别贪心!) ✔️防护装备:无菌无粉橡胶手套+械字号修护面膜(划重点!) ✨正确操作步骤(跟我一步步来) 1. 洁面:洗面奶洗干净然后擦干 2. 滚针消毒:生理盐水冲3遍→戴手套操作 3. 全脸消毒:碘伏纱布全脸擦→生理盐水脱碘至无黄色残留(重要!) 4. 分区操作:额头→两颊→下巴顺序,问题区(闭口/痘印/斑)轻压叠加2次 5. 滚针手法:❌拒绝来回拖/用力压!✅"盖章式"点压+单方向米字滚动,1-2遍停手 6. 脆弱区注意:眼角/鼻翼轻到像摸猫肚皮! 7. 护理:立刻敷修护面膜15-20分钟→生理盐水擦净→剩余精华轻拍吸收 💡血泪总结!必看避坑要点 ❶ 敏感期禁忌:经期/爆痘期别作!等皮肤稳定再搞 ❷ 24小时生水禁令:想洗脸用生理盐水擦! ❸ 前三天护理雷区:美白/抗老/化妆全out!反黑警告⚠️ ❹ 滚针一次性原则:别省!用完就丢,重复用=拿细菌涂脸 💬最后说句掏心窝的话:变美没错,但一定要带脑子操作!跟风前先搞清楚自己肤质,工具选对+手法正确才是王炸 #家居水光自由 #皮肤管理
居家水光操作教程
来自赣州市
热门评论(7)
小贝贝与小贝壳
我怎么没有被这个居家水光刷到很多呢?
2025-05-21 00:26:40 · 来自北京市
点赞
小傻瓜航宝宝
谢谢分享,了解到了
2025-05-21 00:01:22 · 来自武汉市
点赞
唐tang妈咪 楼主 : 嗯呢,不客气
涛0608
哦哦,健健康康,有趣有盼
2025-05-20 23:23:00 · 来自兰州市
1
唐tang妈咪 楼主 : 哈哈,,可以看我主业
a瑾瑜妈妈
居家水光的效果看起来还挺好的呢,姐妹真厉害
2025-05-20 23:17:18 · 来自广州市
1
唐tang妈咪 楼主 : 嗯呢,可以看我主页
相关推荐
木子ly0530
3岁以上
中国好同事说:我的同事我来宠!
收藏
1
点赞
天使的涵涵
3岁以上
姐姐们,你们遇到这种的婆妈会怎么样?以前给我老公谈恋爱的时候,她天天带我出去买东西特别舍得为我花钱,我以为我遇到了一个好婆婆,婚后才发现是我想多了,
收藏
3
1
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝黄疸难题怎么破?学会区分和处理,守护宝宝健康!早产宝宝黄疸是因为肝脏功能不完善,胆红素代谢异常,浓度升高引起的一种疾病,对比足月儿,早产宝宝黄疸的发病几率要高,所以一定要重视早产宝宝黄疸这个问题。早产宝宝的黄疸问题不能忽视,但只要掌握了正确的区分和处理方法,并在日常生活中做好预防,才能保护好宝宝的健康,为宝宝创造一个健康安全的成长环境。
收藏
1756
1.6万
苒阿苒
3岁以上
我敢说 给女鹅🦢买玩具还没失手过- 之前觉得磁力棒就是吸着玩的 最近发现了磁力棒的N种玩法 可以组装成各种形状、字母、动物、植物等 真的是开启了隐藏玩法,冉宝每天都要玩半天 这个收纳桶盖子还能当互动板,支撑造型 小点的宝宝也能很快上手,真的是太喜欢啦! 宝宝玩磁力棒到底有什么用❓ 作为一名育儿过来人经验告诉你!今天必须夸夸这个「隐形早教课」🎯 ✅【STEM启蒙天花板】 🔹 宝宝拼三角形时,已经在学几何空间感! 🔹 吸铁石原理=最早物理课! ✅【专注力暴涨小秘密】 每次搭高楼倒掉→重来的过程 其实是「抗挫力+耐心」的黄金训练期! (比刷手机强100倍📵) ✅【艺术创造力开挂】 从乱拼到能搭出「简单几种形状」 我偷偷拍了100+张作品记录成长🎨 ‼️超值 1️⃣ 1-2岁:认知颜色/长短分类(配对游戏超爱!) 2️⃣ 3岁+:挑战立体结构(附自带图纸) 3️⃣ 亲子竞赛:谁搭的承重桥更稳?科学启蒙绝了!) ⚠️防止宝宝误吞 💬姐妹们你家娃最爱拼什么造型?
  • +6
收藏
2
点赞
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝出院后,生长发育追赶不理想怎么办?家有早产宝宝的爸爸妈妈们,看到生长发育评估和足月宝宝有区别时,会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上,早产宝宝出生早期,体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估,否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想,则需要在喂养方式上进行调整。最后,爸爸妈妈们也别太担心,大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测,都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的,每个宝宝都有自己的追赶节奏,千万别盲目追赶哦。
  • +1
收藏
1739
1.7万
妈网种草官
3岁以上
【有奖】宠爱每一位妈妈!母爱滋养,让慢养战胜焦虑姐妹们!谁懂啊😭在育儿这条路上我们好像总被各种焦虑裹挟着担心宝宝湿疹反复不好纠结喂奶量是不是不够为孩子穿什么衣服发愁到秃头...但其实换个角度看👀那些鸡飞狗跳的瞬间都是闪闪发光的碎片呀!这个母亲节咱一起建立「慢养」长期主义把焦虑通通退!退!退!💡GET慢养妈妈生存手册击破育儿焦虑泡泡拒绝母职绑架育儿不是一个人的孤军奋战在好好爱宝宝的同时也要狠狠爱自己呀!点击这里>>>快进来、大胆戳破育儿焦虑泡泡,享受慢养育儿美好时光 🛍️Get母亲节520特供购物清单 松弛养娃直接抄作业!给自己和宝宝挑点好登西👇✅适乐肤C霜:湿疹退退退!温和修护宝宝娇嫩肌新手妈妈经常会被宝宝反复湿疹问题困扰,预防湿疹做好保湿
  • +5
收藏
5015
5.1万
左姑娘Misszsmm
3岁以上
「香港人跨海来吃‼️深圳新晋烧烤顶流🔥现串炭烤牛肋条香迷糊 ---🔥 港人认证的炭火烤肉 ▫️ 镇店之宝·牛肋条 阿婆凌晨现串,果木炭直火炙烤   外层焦脆带炭香,内里肉汁biu出来   (香港食客原话:"比元朗老店还正!")   ▫️ 惊喜黑马·炼乳烤吐司 北海道面包刷黄油,两面烤出虎纹   撒芝麻淋炼乳,脆中带糯 ▫️ ·黄牛肉 趁热吃!凉了略柴   --- 🎤 夜宵氛围组天花板 → 外摆区每晚7-10点民谣驻唱   → 每桌配小炭炉持续保温   --- 不排队攻略 1️⃣ 晚6点前到!周末排队2h起   2️⃣ 必点隐藏菜单:烤鱿鱼 3️⃣ 穿少点!炭炉热到冒汗   --- 📍 导航指南:远古烧烤(皇庭广场G层露天区)   "深圳还有哪些港人扎堆的店?  快来告诉我!
  • +6
收藏
22
103
妈网育儿官
3岁以上
反焦虑指南 | 孕吐担心营养不够,想长胎不长肉进来抄作业!宝子们,孕期真的太不容易了!孕吐严重吃不下饭、担心胎儿发育不良、害怕孕期体重失控、便秘……这些问题简直让人崩溃。今天,小编就来给大家好好唠唠孕妇奶粉,这可是孕妈专属的“营养急救包”,关键时刻能帮大忙呢! 吃啥吐啥,该怎么办?孕早期的孕吐真的是太折磨人了!吃啥吐啥,根本吃不下东西,特别担心营养跟不上。这时候,孕妇奶粉就是你的营养补充好帮手。像圈内孕妈都点赞的金领冠舒孕孕产妇奶粉,它采用100%鲜活A2生牛乳,相比普通牛奶蛋白,更容易被人体消化吸收,对肠胃敏感的孕妈十分友好。而且它的口感清甜不腥腻,喝了不反胃,特别适合口味挑剔、孕吐的孕妈。有了它,孕早期的营养补充再也不用愁啦!孕期分阶段营养攻略大
  • +2
收藏
604
3977
啵啵呀啵啵
3岁以上
挑食娃大作战!解锁吃饭香大高个~ 自从当妈后,每天都在为孩子成长发育操心。尤其是补钙,我家女儿有一段时间特别挑食,一点牛奶都不喝,市面上很多钙剂味道奇怪又难以下咽,补钙计划断断续续,她个子也慢慢吞吞,急得我直上火! 直到挖到 Evers 牛博士儿童钙维 D 片,才发现原来给孩子补钙能这么轻松!我一开始也是被朋友安利才买的,后来仔细研究发现它真的很靠谱!一百年多的德国药企品牌,从原料到生产都层层把关,没有香精色素蔗糖和防腐剂这些乱七八糟的东西。毕竟是要给孩子吃的,配方肯定要干净,当妈的心里才踏实! ✨ 补钙黄金 CP,事半功倍!​ 钙补进去还得吸收才行!牛博士遵循科学配比,碳酸钙搭配维生素 D3,一个提供充足的钙营养,一个把钙精准运送到骨骼里,让每一分营养都不浪费。现在看着闺女吃饭香,一天天蹿个儿,老母亲真是打心眼里开心~​ ✨ 芝士牛奶味,秒变哄娃神器!​ 我家那个挑嘴的小吃货,第一次吃就两眼放光!这个钙片的芝士牛奶味太绝了,口感细腻绵密,闺女现在每天一到时间就主动提醒我该吃小牛钙啦! 看着她吃得这么香,老母亲简直想原地转圈圈庆祝🎉​ ✨ 效果惊艳,生长曲线一路狂飙!​ 坚持吃了几个月,效果简直肉眼可见!以前跑两步就喊累的小哭包,现在活脱脱一个 “运动健将”,在小区里疯跑一整天都不带歇的。上次体检,医生都惊讶于她的生长曲线,说长得特别好!邻居宝妈看到后,当场就让我分享链接,还说这简直是 “长高神器”!​ 现在闺女每天雷打不动吃两颗,还吵着要草莓味的~家里有挑食缺钙、长个慢的娃,真的可以闭眼冲这款钙片!相信我,你一定会来感谢我的~
  • +6
收藏
7
6
妈网育儿官
3岁以上
一罐奶粉塞进90种全面营养!金领冠铂萃自护力拉满生了宝宝后,妈妈最害怕的是什么?不是哄睡不是喂夜奶,是娃生病!只要宝宝有点流涕或发热,都会马上去医院找医生看看。可是一年四季各种病原体真的防不胜防,所以增强宝宝自身抵抗真的很重要! 这期实测伊利金领冠铂萃的超凡保护力,超凡乳源HMOS+高量乳铁蛋白+活性蛋白OPN,这3大自护核弹给宝宝建了座360°防御塔!内外兼顾,多效自护。 更狠的是把90种黄金营养矩阵都怼进奶粉里了,用临床实证,拆解保护力、吸收力、肠道活力、认知力等营养成分的效果,助力宝宝全方位营养支持。 点击看视频来看看铂萃奶粉的奥妙在哪里吧👀  
收藏
271
1623
小小洛儿
3岁以上
🎉作为游乐场骨灰级玩家,这家新晋水乐园必须冲!速速收好这份超全攻略👇🔥【开业薅羊毛指南】 ✅ 某音/某团提前1天囤开业半价票,四舍五入白嫖快乐! ✅ 开园狂欢季:餐饮6.8折,商品7.8折,血赚不亏! ✅ 老粉专属福利:带上方特饮料杯、爆米花桶,无限续杯续桶超划算! ⏰ 营业时间:早10点-晚7点,抓紧时间嗨玩! 🎢【必玩项目推荐】 16大玩水项目等你来解锁,1.2米+的萌娃就能畅玩! ✨ 强推「竹林滑道」「熊出没水寨」「蹦蹦岛」,从幼儿园到初中生都能玩嗨! 🌊 必打卡「飓风湾」!穿上浮力衣感受DJ打碟+巨浪冲击的双重快乐,氛围感直接拉满! 💡 小Tips:入园先下载「方特乐园APP」,跟着项目攻略打卡不迷路,每个项目都有身高体重限制,记得提前确认哦~ 🛁【贴心服务超加分】 园区入口即达更衣室,二楼寄存柜20元/天超方便!独立洗浴间+梳妆镜+吹风机,卫生间干净又舒适,淋浴区还免费!玩水后也能精致离场~ ⚠️【避坑预警】 部分项目存在"身高1.2米+体重80斤"双重限制,建议提前确认!我家娃就因为体重差一点被拒,宝妈们一定要注意! 🌟 总体体验拉满!熊大熊二主题超萌,项目紧凑分区合理,我家娃玩到闭园都不肯走!不过立秋后户外玩水,建议避开正午时段,做好防晒更安心哦~
  • +6
收藏
3
1
雨晴12.25
3岁以上
📺爷爷的农场A2水牛奶,追剧、营养两不误💕做了妈妈后很少有自己独立空间与时间,每天忙碌育儿,照顾孩子日常起居,只希望她健康快乐成长! 💞随着孩子慢慢长大,也腾出一些时间做自己喜欢的事,享受生活的惬意。最近再追《折腰》这部古装剧,剧中男女主的爱情线与成长线深深吸引着我,同时大乔与比彘、小桃与魏梁的感情线也十分精彩,着实给观众撒了一波狗粮。 💖男主魏劭与女主小乔的爱情故事一路升温,由最初的为了家国利益、百姓生死而被迫联姻,两人互相猜疑、相互制约到最近剧集化解误会,相互依偎,真的感觉高甜时刻要来到了。 💓伴随剧情的转折,这种甜蜜十分都会有爷爷的农场相伴,以往热播剧都会看到爷爷的农场的身影,所以它会出现在《折腰》中一点也不例外。 💗这种甜蜜高光时刻怎能少的了爷爷的农场A2水牛纯牛奶,孩子的成长也需要它的陪伴。100%纯牛乳,不含有其他添加成分,配料仅有生牛乳、生水牛乳,纯净简单看得见。源自全球仅有30%纯种A2奶牛,每盒蕴含A2β酪蛋白426.25mg,顶配营养,与母乳成分相似,亲和好吸收,小肚肚更舒适。特别添加产量稀少、营养价值高的水牛奶,蛋白质含量比标准高37.9%,每盒含原生牛乳钙162.5mg,更好为孩子成长助力。 🌻125ml容量适宜,避免浪费,休闲时刻加餐来一盒,尽享冰淇淋丝滑口感;户外遛娃带一盒,随时随地补充能量。 💋追剧、营养两不误,爷爷的农场A2水牛奶带你一起感受甜蜜剧情、守护孩子健康成长。
  • +6
收藏
3
1
鱼鱼鱼鱼妈咪
3岁以上
美白组合拳内外兼修!肌肤焕白新体验 一白遮三丑!女孩子为了美白,真的踩过无数雷😭 要么用了没效果,要么就是反弹回原形!直到五个女博士白密码白番茄饮➕美白祛斑精华组合的出现才知道什么叫“白到骨子里”! 先说这个美白淡斑精华次抛💧 完全是敏皮救星!3%烟酰胺+3%传明酸+377,层层狙击黑色素,像给脸蛋开了美白滤镜!质地水润清爽,轻抹秒吸收,完全不黏腻~我每天早晚各用一支,现在素颜出门都被夸气色好! 搭配的白密码饮更是绝!酸酸甜甜的莓果味,像在喝果汁🍓 一瓶集齐胶原蛋白肽、白藜芦醇、谷胱甘肽等贵妇成分,从内调养透亮肌!0脂肪低热量,喝起来毫无负担~ 内服+外用双管齐下,坚持了一段时间,朋友都说我整个人白到反光!黄黑皮姐妹闭眼冲,这个夏天白出新高度!
收藏
34
270
晴天ylfk
3岁以上
这天天加班是真心有点累啊
收藏
2
1
妈网育儿官
3岁以上
【有奖】宝宝肚肚总爱闹情绪?好吸收、轻负担的口粮挑选秘籍大公开!喂养焦虑退退退对于新手爸妈来说,宝宝频繁出现的肠胃问题往往让人手足无措。从二月闹的哭闹不止,到消化不良的奶瓣绿便,再到挑食厌食的营养焦虑,这些常见问题背后,其实往往是宝宝的肠道发出的"抗议"。 要知道,宝宝的肠道不仅是消化吸收营养的场所,更是免疫系统的重要防线。科学研究表明,人体70%的免疫细胞分布在肠道,而婴幼儿的肠道菌群尚未完全建立,屏障功能较弱,更容易受到外界影响1。因此,肠道健康直接影响宝宝的免疫力、营养吸收,甚至情绪和睡眠质量。面对宝宝肠道可能出现的诸多问题,家长们该如何应对呢?正逢世界肠道健康日,小编给你们指点两招,除了日常精心呵护外,科学选奶也是重中之重,真正对宝宝肠道友好的奶粉,首先要做到「
  • +4
收藏
900
7702
十月小棉袄
3岁以上
磁力片选这款,娃能玩一天!✌️蕞近天天下雨,娃只能宅家,正发愁怎么让她们乖乖待着,没想到这款磁力片轻松解jue我的烦恼 之前买的普通磁力片,玩久了磁铁容易掉,总担心会被孩子误吞,有很大的安荃隐患。但这款MNTL磁力片不一样,用了铆钉和超声波双重加固,不管怎么玩,磁铁都稳稳当当,给孩子玩超安心 而且它色彩鲜艳透亮,形状也很丰富。姐妹俩一玩就停不下来,一会儿拼出酷炫小车,一会儿搭起梦幻城堡,尽情发挥她们的想象力和创造力,专注的小模样别提多可爱了✨ 这磁力片不仅让娃们在家不无聊,还锻炼了动手能力,关键是解放了我,真的太香了,必须强推给各位家长!
  • +3
收藏
23
106
Lisa...1沧海
3岁以上
我家二宝出生就吃伊可新AD滴剂,可老公觉得6岁后不用吃,专家说要补到18岁,到底补不补呢?
收藏
1
点赞
Ahuan妈咪
3岁以上
养娃同时养狗,小敏感宝宝长期打怪记还得是它养娃又养狗,看起来很美好很温馨。整个孕期,狗狗都陪伴着我,可乐出生之后,它们也很自然地一起长大👏虽然做了独立分区,日常也注重清洁,但是小狗掉落的毛发和皮屑让脆弱的可乐爱打喷嚏,爱揉眼睛,还会拉肚肚🥹有时还会有红点点来打扰皮肤。🏥去医院看了才知道,养宠或清洁过度环境生活的宝宝都是易感人群🥲在加上我和老公都是敏敏体质,可乐遗传了我们,是个妥妥的小敏宝,身上就很容易起红点点,经常连着打喷嚏和肚肚不舒服。科普后才知道📖有家族遗传过敏史的、剖宫产的、家里有养宠物、过度清洁的,这些情况的宝宝可是小敏感的高危人群👉需要喝部分水解奶粉来抵御敏敏。⭐️宝宝的口粮中奶粉至关重要!奶粉中的大分子蛋白是导致宝宝小敏感
  • +6
收藏
8186
15万
超级可爱的锦
3岁以上
挖到宝!不黑脸的宝宝面霜被我找到了 家人们谁懂啊,给宝宝选面霜真是太难了!尤其是一到换季,宝宝娇嫩的肌肤就容易出问题,泛红、干燥、起皮……看着就心疼😭 之前跟风买过不少面霜,不是效果不好,就是用了之后宝宝脸变黑了,踩雷无数。 直到我遇到了这款babycare幼朴儿童面霜,真的是相见恨晚! 🌟 成分超安心:美修全绿4.8配方,无酒精、无色素、无防腐剂,还通过了敏敏肌测试,敏宝也能放心用~里面主打的高原沙漠有机沙棘,可是个“保湿小能手”,在补水保湿的同时,还能舒缓修护宝宝的肌肤,让宝宝的肌肤时刻保持水润💦 另外还添加了角鲨烷、牛油果树果脂等多种高稳定植物精粹,锁水的同时还能帮助宝宝构建健康的皮肤屏障,增强肌肤抵抗力💪 🌟 真空锁鲜设计:一扭一泵,用起来超方便,还能有效避免二次污染,让每一次使用都能享受到新鲜的面霜。而且这个设计对调皮的宝宝来说也很友好,不用担心他们会不小心打开浪费面霜啦😎 🌟 质地超爱:软fufu的奶霜质地,一抹就开,很好推开,吸收也快,完全不会有黏腻感。涂完之后,宝宝的小脸蛋摸起来滑滑的、嫩嫩的,QQ弹弹,rua起来超舒服~ 🌟 性价比超高:一瓶只要70+,就能给宝宝的肌肤一整个季节的呵护,性价比简直绝了!再也不用为了给宝宝买面霜而心疼钱包啦💰 自从用了这款面霜,宝宝的肌肤状态越来越好,再也没有出现过干燥、泛红的问题,每天都是水水润润的“牛奶肌”~真心推荐给各位宝妈们,还在为选面霜发愁的,一定要试试这款babycare幼朴儿童面霜,相信你也会爱上它的💖 #宝宝面霜 #儿童面霜 #宝宝护肤 #母婴好物 #不黑脸面霜 #babycare幼朴面霜
收藏
25
289
薇薇一笑nice
3岁以上
📍郴州!避开人群带娃住进大自然🌬️好city呀💕 被网上安利了很久的仰天湖大草原 这次终于带上两个娃安排上了 周末避开人潮带娃住进湖南阿泰叻解锁🔓 郴州两天一晚 长沙👉搭朋友车子到达郴州仰天湖大草原景区2点顺畅入园玩耍 霍比特小屋👉射击(儿子最爱)👉鹿苑(梅花鹿投喂拍照📷超级温顺)👉 环草原小火车👉彩虹滑草(1.1米以下不让坐妹妹没有体验到下次再来吧) 整个园区2-3个小时就能游逛完! 带着娃去也不觉得累!!! 5点半给民宿老板打电话到景区门口接我们 车程🚗4分钟😂步行10min ⏰ 🏠:山涧有房(环境有被惊喜到) 🛏房间hin干净超级有格调👏 两个娃爱惨了他家🛀大浴缸 泡澡🛁玩水个把小时…… 性价比也很高👍🏻 小院前面的露营地⛺️秋千娃可以玩一下午 📷民宿前面有一个很大的草坪🌿还可以看到仰天湖大草原的风车,遛娃和放空两不误!!! 接待我们的姐姐,服务热情贴心!这次入住体验简直绝了😍 晚餐就让民宿老板看着安排了当地特色菜品 👏味道超赞!娃都炫了两大碗饭🍚! 当天晚上咨询怎么坐车去高铁🚄站 老板热情问我们几点返程,他送小孩去市里学校可以搭他的🚗 嘻嘻,把我们送到了高铁站🚄 真的太幸运啦!!!!(怒省几百大洋💰😂) 虽然大草原的天气变化无常一会出太阳 过一会儿就出现很大的雾气,一天内领略了天气的好几种变化。不过这次民宿整个入住体验感非常好👍暑假还要带孩子来住📝 ⚠️tips  ✨山上温差大,给娃带薄外套 ✨一定给娃准备防晒霜+帽子+舒适鞋👟     #带娃去旅行   #湖南亲子游   #郴州   ##带娃旅行#仰天湖大草原   #郴州旅行   #郴州 #仰天湖山涧有房民宿  #民宿   #民宿推荐    #仰天湖大草原攻略   #郴州仰天湖打卡   #仰天湖大草原住宿#亲子旅行     #仰天湖民宿 
  • +6
收藏
13
12