姐妹们，产后一百多斤好想瘦，现在肚子特别大，腿特别粗，现在都不敢穿漂亮衣服了，很自卑，有没有姐妹推荐一下怎么可以瘦😭
来自佛山市
热门评论(35)
妈妈网_c4yo9
不懂就要问。我就没有产后减肥的焦虑。生第1胎的时候。天天喂奶喂到9个月自然瘦到89斤。没有刻意去减肥，该吃吃该喝喝，该喂奶的喂奶到9个月就戒奶了。从115自然瘦减到89斤。
2025-06-01 11:18:11 · 来自海口市
3
8888雪儿妈妈
唉。太难了。没怀孕之前本人身高一米六六体重98。剖腹产生了孩子。孩子五个多月了，我的体重128。肚子特别大。难看要命。以前从不羡慕别人的身材。现在无比的羡慕别人的身材。超级难受😭
2025-06-30 17:35:49 · 来自广州市
2
游泳圈妈咪
运动加少吃减肥，我一个不到瘦了7斤，还在坚持中
2026-05-12 05:07:29 · 来自昭通市
点赞
qijiMom
腹式呼吸，很有用
2025-07-14 15:42:49 · 来自银川市
点赞
冥冥之中82
孕前80斤，155高，生之前110，生完没称，月子后96，现在五个半月还是95斤，烦躁天天身材焦虑
2025-07-12 22:04:31 · 来自运城市
点赞
夏未凉呀！
调理饮食合理搭配
2025-07-04 23:44:07 · 来自临汾市
点赞
2017_9300
我也胖了，现在快120斤了
2025-06-12 14:51:57 · 来自信阳市
点赞
腊月十三
最重要的还是管住嘴，迈开腿，要坚持运动
2025-06-05 01:32:15 · 来自合肥市
点赞
妈妈网_9xb9sm
母乳喂养会瘦的快些，基本3-6个月能恢复到孕前体重。如果没有那就考虑两种情况，一是身体湿气重，二是吃的大于供给的。
2025-06-05 00:21:20 · 来自开封市
点赞
٩.……
我一胎母乳二胎也母乳都瘦到孕前体重了，一胎戒母乳后最瘦八十多斤，现在二胎母乳五个多月93斤左右，孕期涨了三十多斤
2025-06-01 02:57:02 · 来自达州市
点赞
相关推荐
巴黎心语
5个月11天
收藏
25
点赞
妈妈网_gb3t2a
5个月12天
收藏
11
点赞
初晴沐
5个月12天
收藏
12
点赞
xi小宝宝
5个月整
收藏
38
21
语萌萌不萌
5个月25天
收藏
3
2
90后3个宝宝妈
5个月23天
收藏
3
1
妈妈网_wwhg4w
5个月11天
收藏
19
点赞
妈妈网_nqffzz
5个月12天
收藏
9
点赞
安安初晴
5个月11天
收藏
22
点赞
妈妈网_p265mk
5个月11天
收藏
19
点赞
妈妈网xn7h
5个月21天
收藏
17
点赞
妈妈网_zjq833
5个月11天
收藏
24
点赞
洛清悠
5个月12天
收藏
9
点赞
妈妈网_7hvqk5
5个月11天
收藏
17
点赞
妈妈网_huatok
5个月11天
收藏
15
点赞
妈妈网_7jqtfe
5个月11天
收藏
18
点赞
星夜光
5个月12天
收藏
9
点赞
妈妈网bp9g
5个月15天
收藏
11
点赞
妈妈网_pfiyag
5个月23天
收藏
24
点赞
妈妈网_9rsmz5
5个月11天
收藏
18
点赞