今天给大家分享一道适合小满节气的食方——鸡内金核桃蒸鸡蛋。 ✨鸡内金核桃蒸鸡蛋✨ 原料（2 人量）：鸡内金粉20克，核桃120克，鸡蛋4个，牛奶或米汤400毫升，白胡椒粉、油、盐少许。 做法： 1. 核桃仁切碎。 2. 鸡蛋打散，加牛奶、油，充分搅打均匀后，再拌入核桃仁、鸡内金粉、白胡椒粉、盐。 3. 中火蒸熟。 功效：温补肾阳，健胃，化体内瘀积和结石。也适合有肾虚、痛经、尿路结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石）等问题的人长期饮食调理。