外面熟食吃起来好吃，但是其实不利于健康呢

外面卖的熟食确实很诱人，每次闻到香味都忍不住想买。昨晚就没忍住，买了鸡腿、鸡爪和烧肉，吃的时候特别过瘾，但吃完就后悔了。整个晚上都觉得嘴巴干得要命，喝了好多水还是不解渴。
仔细想想，这些熟食虽然味道好，但肯定不是什么新鲜食材做的。商家为了提鲜增味，肯定放了不少味精和其他调味料。这些东西吃多了对身体没好处，而且口味太重太咸，吃完特别容易口渴。
现在想想，为了解馋偶尔吃一次还行，但经常吃的话对身体负担太大了。不仅容易上火，长期下来还可能影响健康。以后还是尽量少买这些熟食，想吃肉的话不如自己在家做，虽然麻烦点，但至少吃得放心。