只有运动出出汗才感觉精神好一点
来自宁波市
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一只含芙呀
运动出汗后精神变好，那你运动完会喝点啥补充能量呢？
2025-05-24 03:34:18 · 来自成都市
2
甜甜小喵
而且运动还能提高免疫力，对孩子对大人都是很好的锻炼方式，这位妈妈应该是经常运动的人吧
2025-05-24 03:29:40 · 来自济南市
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敏宝妈妈抄作业！3步挑对润肤乳不踩雷作为被敏宝反复鞭打的二胎妈妈，用过不下10款润肤乳的血泪经验告诉你：婴儿护理产品挑错=给皮肤埋雷!今天手把手教姐妹们科学挑选润肤乳，附上我总结的「黄金公式」 🌼挑选润肤乳公式： 【黄金分龄】+【安全成分】+【急救兼容性】=敏宝安全牌 ❶ 第一关：黄金分龄 90%妈妈不知道的冷知识：0-2岁宝宝皮肤PH值中性（约7.0），2岁+逐渐转为弱酸性（约5.5）。用错PH值产品就像给嫩豆腐泼醋！怪不得之前跟风买网红面霜，结果把崽涂成黑红关公脸😭 根据这个分龄思路，我入手了德慕肤baby0-2润肤乳。德慕肤就很贴心做了分龄设计，0-2岁小月龄用【舒敏盾】中性乳，2岁换【修护瓶】弱酸乳，完全跟着宝宝屏障发育节奏走！ ❷ 第二关：查成分红黑榜 ‼️黑名单预警： ✖️防腐剂（苯氧乙醇/苯甲酸钠） ✖️香精（芳樟醇/香叶醇） ✖️致敏油脂（羊毛脂/矿物油） 来看看学霸级成分表： 百年药企配方果然稳！牛油果脂（天然保湿剂）+甘草（抗炎王者）+透明质酸（修复屏障）0防腐剂0香精，成分表超级干净！ ❸ 第三关：急救兼容性 说实话，小宝宝的肌肤屏障脆弱，再怎么精心护理，也有可能会出现湿疹皮炎之类的问题，如果比较严重，抹药膏不可避免。那能找到一款跟药膏配合使用的润肤乳就很有必要了！ 像德慕肤baby就提倡“治养结合”。不管是日常用来保湿护肤，还是皮炎湿疹严重的话，配合药膏使用，它都可以！能做到医药级别标准的润肤乳，真的少见~ 🌼加分项：看国际权威认证 通过了德国BVA认证+德国皮科协会Dermatest 敏感肌刺激“Excellent”认证，含金量自然不用说了~ 我家现在常备这个润肤乳，它很清爽，不闷脸粘腻！给宝宝坚持涂下来，小皮肤都嫩的能掐出水来了💦 有了它，宝宝皮肤也在没有作妖过，现在换季都“稳如泰山”，还在为敏宝护肤发愁的妈妈们，不妨去试试吧！
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听闺蜜说伊利金领冠珍护的配方挺全面的，给孩子喝挺放心。我仔细研究了下，它的奶源也挺优质的，新鲜程度也很高，这样就不用担心孩子的营养跟不上了。另外，你们都在哪儿买伊利金领冠珍护呀？我一般都是在网上官方旗舰店买，感觉还挺靠谱的。最近好像有优惠活动，打算再多囤点。
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儿科医生支招！聪明妈妈做好这几点，孩子夏天不晒伤还能长高高！🌞夏天带娃户外玩耍，阳光明媚正是长高黄金期！但紫外线强、钙流失快，防晒和补钙得两手抓！🧴🦴儿科医生陈志强来分享超实用育儿干货了！👨‍⚕想知道如何科学防晒，保护娇嫩皮肤？🧴怎样选对儿童钙片，助力骨骼发育？🦴快来收藏这波实用专家tips，抓住夏季长高黄金期，助力孩子健康又快乐地在阳光下成长！🌱💪 
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1岁2个月7天
第一次添加辅食不知道怎么选，我看喜宝也有米粉卖，吃喜宝米粉营养好不好？
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米朵是个小太阳
1岁7个月29天
敏宝换季皮肤“闹脾气”？这款润肤乳让肌肤乖乖听话✌🏻 姐妹们！气温升高🤒家里敏宝的脸蛋是不是又开始"闹罢工"了？作为资深敏宝妈妈，我家崽每到这时候就开启"红脸蛋模式"：干燥起皮、湿疹反复，痒得小手直挠看得我心揪成一团。激素药膏不敢多用，普通润肤乳又压不住，直到遇见德慕肤baby润肤乳，我这个护理界"卷王"终于能躺平了！ 让我死心塌地入坑的三大理由： 1️⃣【治养结合】太懂敏肌 两天气温升高，宝宝在家吹空调吹💨得湿疹“卷土重来”，脸上、身上到处是红疹！我直接拿出杀手锏——德慕肤baby润肤乳和药膏，一层润肤乳+一层药膏+一层润肤乳，”治“（抗炎）和“养”（修复屏障/养肤）两手抓，不到两天，湿疹就销声匿迹了！其实，要是不严重，连药膏都不需要用，直接用润肤乳做好保湿就好了~ 2️⃣【分龄专护】直击护肤痛点 更绝的是他们独创的"黄金分龄护理"！0-2岁宝宝皮薄得像嫩豆腐，皮肤PH值是中性，适合【舒敏保护】配方润肤乳；等娃2岁+皮肤屏障升级🍃，还有【保湿修护】的弱酸版润肤乳接力。这种科学护理思维，不愧是百年药企的手笔！ 3️⃣【三重国际认证】安全到能"吃" 德慕肤baby润肤乳由德国德爱活×香港澳美两大百年药企联手打造，通过了德国BVA认+Dermatest敏感肌五星认证，这可相当于护肤界的"诺贝尔奖"啊！成分也很扛打，牛油果🥑脂+甘草精华这对"镇定CP"，缓解干敏红和保湿很有一手，而且还没色素、香精、防腐剂，安全到能“吃”~ 重点说说使用体验：乳液质地像融化的冰淇淋🍦，轻轻一推就"咻"地钻进皮肤里。我家娃涂完满床打滚都不粘床单，之前用某大牌总粘得满枕头都是印子... 真心建议换季期容易"脸爆雷"的宝宝麻麻备一支，风吹日晒都有"德国盾牌"护着，真的很省心💕~
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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简单媛媛妈妈14
1岁1个月5天
之前喝别的牌子总吐奶，现在每顿咕咚咕咚干完180ml一点问题也没有。最明显的是便便！以前两天拉一次还费劲，现在每天超级规律，而且一安排真香坐姿就拉的特顺畅，不得不说，这奶粉钱真的是花得值啊！现在只要有人问我有没有奶粉推荐，我都直接推荐金领冠珍护
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1岁9个月2天
儿科专家提醒！宝宝第一口好酸奶，遵循这4个标准就不怕选错！很多妈妈都听说酸奶好，却不知道宝宝能不能喝？几岁喝合适？市面上五花八门的酸奶，宝宝真的都能吃吗？🤔🎥本期视频特邀👉上海交通大学医学院附属新华医院儿科主任医师谢利娟权威解答妈妈们非常关心的【宝宝酸奶选择指南】！👶原来宝宝酸奶并不能照搬成人标准！专家手把手教你掌握“4大宝宝好酸奶的科学高标准”✅奶源要纯净｜认准“0添加”+特优级生牛乳✅配方要亲和｜2大婴幼儿专属益生菌值得关注✅营养要新鲜｜100%鲜奶发酵，拒绝复原乳✅质量要保障｜扫码可查，有检测报告更安心📌视频中还有选奶避坑技巧+国际指南解读，快来看看你给娃选对“第一口酸奶”了吗？👉点进视频，一起为宝宝的肠道健康和营养发育把好第一关！❤   
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1岁9个月整
新手妈妈最怕的肠胀气，听听专家怎么说怀孕时的甜蜜期待，常常在宝宝出生后转变为手足无措的焦虑。新手妈妈们往往陷入困扰：亲喂的幸福与疼痛交织，除了生理疼痛，更有“随时待命”的精神压力，再加上深夜喂奶的疲惫，让妈妈们丧失了基本的生活节奏。更令人揪心的是宝宝因胀气引发的哭闹——新生儿肠胀气带来的“二月闹”，让无数家庭经历不眠之夜。 如何缓解喂养焦虑？正确掌握瓶喂技巧是关键。瓶喂可以让家庭成员都加入到喂养中，缓解妈妈的压力，也能增进亲子互动。不过，北京儿童医院主任医师刘莉指出：“使用奶瓶喂奶过程中吸入空气是导致新生儿肠胀气的主要原因。”在瓶喂过程中需要掌握正确的技巧、减少空气进入，从而规避胀气问题。1、检查奶嘴的流速奶嘴的流速过快容易导致
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抓住儿童第二个1000天发育窗口，专家手把手教你养出健康活力娃2-5岁不是“稳定期”，而是儿童发育的冲刺黄金期！⚡️《柳叶刀》重磅研究：这个阶段是“第二个1000天”，孩子的语言、骨骼、免疫系统全面飞跃！但很多家长往往很容易忽视这段时间的心理陪伴与营养补充……先别担心，儿科专家已就位！来自公立三甲医院的儿科医生刘杨手亲授实用秘籍：如何高质量陪玩、科学补钙攻略、选对优质蛋白，助力孩子心理更阳光、身体更强壮！看完这个专家视频，育儿思路一下打开！✨妈妈们别错过！ ---小编插楼---在六一儿童节，妈网研究所特别推出《儿童早期健康指南》让我们一起看看吧~⬇️👦2-5岁是孩子身体发育、认知构建、情感培育的黄金阶段面对挑食、好动、情绪自控难等难题，专家手把手教你养出
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丝塔芙这个品牌真的是挺靠谱的，我之前还用过它家的洗面奶，也挺温和的。不过今天主要想说说它家的大白罐，简直是宝宝护肤的神器啊。我家孩子从小就用这个，保湿效果特别好，而且用起来也方便。每周我都会定期给孩子全身涂一遍，用量也适中，不会浪费。最重要的是，它真的很温和，孩子用起来特别舒服。我也对比过其他品牌的保湿霜，但是感觉还是丝塔芙大白罐更适合我家孩子。这个可是我在闺蜜那里学到的经验，她可是育儿达人，给我推荐了不少好东西呢。所以啊，选对护肤品真的很重要，丝塔芙大白罐就是我家孩子的首选。
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金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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1岁1个月18天
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sky噜噜01
1岁6个月6天
我在妈妈群里被种草了丝塔芙的大白罐，真的超好用！宝宝皮肤嫩，容易干，这个大白罐保湿效果杠杠的。我每天早晚都会给孩子涂一次，质地一抹就化，不厚重也不黏腻，吸收特别快。而且是国内版的，成分精简，用着安心。背面还有中文标签，对我们这些看不懂英文的宝妈来说太方便了。我是在天猫旗舰店买的，正品有保障。孩子用了之后，皮肤一直都润润的，没再起过湿疹，真心推荐！
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牛奶和柚柚
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