孕晚期想顺产？这些事项你得知道👇 🎒待产包里别忘了充电宝和充电器哦！待产时间真的说不准，我闺蜜那次等了3天3夜才进产房，手机没电简直灾难！ 🥪开到2-3指才能上无痛，记得在宫缩间隙吃点面包、喝点牛奶和功能饮料，不然上了无痛就不能吃啦！ 👶听到医生说“胎心下降”别慌，不一定就要剖哦！冷静点，问问医生的建议和后果。我之前就被这句话吓得不行，胎心反而降得更厉害了。 👩‍⚕️生完宝宝后，还要和宝宝一起在观察室待2小时呢。记得多和宝宝亲密接触，让他吮吸乳头，这样下奶更快哦！ 🥤观察期间肯定会特别渴、特别饿，记得提前准备点软面包和保温杯温水，硬的食物和凉水就先别碰了。 🛌下床前先坐5分钟，防止晕倒哦。打了无痛后双腿可能还没恢复，一定要家人扶着上厕所！ 💊无痛拔管后可能会感觉腰痛，腰也使不上劲，这是正常的。多热敷一下，侧躺喂奶，先别抱宝宝啦，让腰部休息一下。 🚻顺产后要尽快排尿，排不出来可以听听水龙头的流水声或手机上的嘘嘘声，很管用哦！ 💩产后24小时内拉粑粑可能会有点难，有伤口不能太用力，可以试试开塞露哈。 🌙凌晨3点真的是个魔鬼时间，激素变化加上喂奶、伤口痛、涨奶，真的容易情绪崩溃，我两次生宝宝都是这个点想哭。 🍲产后1-3天，多吃点清淡易消化的食物，比如粥、烂面条、蒸蛋，油腻的汤水就先别喝了，不然容易堵奶哦！ 具体内容右滑图片查看→