#宝宝什么时候开始添加辅食？#宝宝添加辅食的起始时间通常为出生后4-6个月，但具体需结合发育信号判断。世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月后逐步引入辅食，若宝宝出现以下表现可考虑提前：能较好控制头颈部、独坐或靠坐较稳、对大人进食表现出兴趣（如伸手抓食物）、挺舌反射消失（不再用舌头推出口中食物）。但过早添加（早于4个月）可能增加过敏或消化不良风险，过晚则易导致营养不足。初次添加应选择单一成分、易消化且低敏食物，如强化铁米粉，随后逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。每新增一种食物需观察3-5天，确认无皮疹、腹泻等过敏反应。辅食初期以尝试为主，每日1-2次，奶量仍为营养主要来源。7-8个月后可过渡到碎末状食物，培养咀嚼能力。需注意避免添加盐、糖等调味品，一岁前禁食蜂蜜以防肉毒杆菌中毒。若宝宝发育迟缓或有特殊健康状况，建议咨询儿科医生制定个体化方案。