🍽️分享一道美味拼盘—牛肉炒口蘑豌豆米饭
食材清单：
豌豆米饭、鲜嫩牛肉、鲜美口蘑、甜玉米粒、营养胡萝卜、小葱滑蛋、清脆芦笋、可口圣女果、装饰海苔
制作步骤：
1. 先动手煮个豌豆饭，豌豆和米洗净后直接放电饭煲搞定；
2. 利用煮饭的时间把食材处理一下：鸡蛋一枚加盐、葱花少许，拌均后小火炒熟备用；
3. 洋葱碎下锅炒香，接着加口蘑、芦笋翻炒，加点黑椒海盐、生抽、辣椒粉调味；
4. 然后倒入牛肉快速大火翻炒几下出锅（牛肉提前用黑椒海盐、一点淀粉拌好，再喷点橄榄油腌制）。
这道拼盘真算得上是“干净饮食”，热量也不高，管理期的朋友们放心吃#甜甜的美食日记##甜甜的生活碎片#
来自广州市
