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产科医生王贵芳
备孕中
每天练习3-5组,可以有效瘦全身,控体重哦全程站立,不跑不跳超简单,新手友好!!老规矩,评论区打卡啦~如果有孕期问题,也欢迎留言哦~
孕期有氧操 控体重 孕期运动
来自邢台市
热门评论(21)
fafa狗图宝宝
孕期练习这个运动需要注意些什么事项呢?
2025-05-30 00:36:10 · 来自广州市
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倩妹妹呀yu
每天3-5组,坚持就是胜利,看来我也能瘦瘦美美地迎接小宝贝啦
2025-05-29 13:03:23 · 来自广州市
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胡嘉傅贤淑
站立运动最适合孕妇了,不用担心摔倒,我孕期就常做。
2025-05-29 12:52:27 · 来自广州市
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辣妈Luuuuuuuu
我已经开始打卡啦,希望能一直坚持到生产,与各位宝妈共勉!
2025-05-29 11:57:31 · 来自广州市
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xin卡卡~梧桐树
除了做这个运动,还有哪些适合孕妇的日常活动可以推荐呀?
2025-05-29 07:16:09 · 来自广州市
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fafa狗图宝宝
孕期控制体重真的太重要了,这个运动方法简单又实用,感谢分享
2025-05-29 04:43:32 · 来自广州市
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倩妹妹呀yu
哎呀,这种站立就能瘦全身的运动真是太适合孕妇啦!我孕期也在练呢。
2025-05-29 03:34:51 · 来自广州市
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fa影无眠
新手妈妈表示很友好,这种不跑不跳的运动正适合我这种懒人
2025-05-29 01:41:15 · 来自广州市
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!醉清风moo
这个运动强度刚刚好,既不会太累,也能起到锻炼的效果,真的很不错!
2025-05-28 11:30:03 · 来自广州市
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点点小主126
站立运动对膝盖也很友好,不用担心孕期膝盖受力过大的问题啦。
2025-05-28 09:50:18 · 来自广州市
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