怎么做才能追奶最快最有效？实在是不想加奶粉先，还是想纯母乳喂养，怎么追奶？
来自嘉兴市
热门评论(7)
萧芳芳。。.8899
那你要注意给自己补补营养了，我建议你吃孕产妇专用营养包，美好蕴育乳母营养包可以试下，我吃这个感觉营养挺不错的，奶水多到溢出来的
2025-05-29 03:35:34 · 来自东莞市
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742406
你可以试试热敷按摩乳房，再配合多吃点下奶食物，像花生、豆腐之类的，坚持追奶
2025-05-27 11:22:13 · 来自临沂市
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26S好简单
追奶得保证休息好，多让宝宝吸，还能多喝点汤，像猪蹄汤、鲫鱼汤都不错
2025-05-27 10:33:54 · 来自重庆市
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方颂雨
美好蕴育乳母营养包就挺适合追奶的，有乳清蛋白等营养，让宝宝吃上更营养的母乳，快安排上
2025-05-27 09:40:48 · 来自保定市
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hai宝妈201407
让宝宝多吸吮，能刺激乳汁分泌，这个真的很关键。
2025-05-27 09:14:25 · 来自烟台市
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kai轩宝妈咪小
还有就是要休息好，睡眠不足也会影响产奶的呢。
2025-05-27 08:47:15 · 来自长沙市
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强哥1434yaha
我产后就是喝的美好蕴育乳母营养包，奶水充足宝宝吃得香
2025-05-27 08:46:46 · 来自石家庄市
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