怎么样去控制体重孕期 最近特别能吃
来自昌吉回族自治州
热门评论(12)
帅荃荃
一般怀孕之后体重是会增加的比较快的，不过跟宝宝的胎位也是有一定关系的！
2025-05-28 06:28:08 · 来自广州市
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林果儿吉吉
其实，基本上，你不要吃太多的零食，不要吃太油腻，不要吃甜食。运动的话，都可
2025-05-28 03:50:52 · 来自东莞市
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suexy2014
怀孕期间是需要注意合理的饮食了，不要吃高热量高糖分的食物，可以防止胎儿过大的了。
2025-05-28 02:36:37 · 来自上海市
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涂俊俊
我们这个时候看身体情况，注意控制一下饮食吧，不能随便乱吃，也不能吃得过多的。
2025-05-27 14:31:29 · 来自南宁市
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小妙2015
控制体重，在怀孕期间呢，要多吃一些健康的长胎的食物，特别能吃，胃口比较好
2025-05-27 13:55:38 · 来自北京市
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yo断线风筝
在怀孕期间，如果想控制体重的话，只要饮食上面一次少吃一点就可以了，但是也要增加营养。
2025-05-27 11:07:31 · 来自连云港市
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甜心潼潼
可以多吃一些蔬菜水果，少吃点高热量的食物，这样既能满足口腹之欲，又不会长太多肉。
2025-05-27 11:06:15 · 来自石家庄市
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妇产科值班医生
孕期控制体重很重要，建议采取以下措施：合理饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃高糖、高脂肪食物；适量运动，如散步、瑜伽等，有助于消耗热量；定期产检，监测体重增长情况，及时调整饮食和运动计划。如有特殊需求，建议线下就诊，咨询专业医生。
2025-05-27 11:04:38 · 来自广州
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花语甜77
最近能吃是好事，但也别忘了适当运动运动，散散步啥的，消化消化
2025-05-27 11:04:29 · 来自苏州市
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小兔子乖乖111
那就要控制一下饮食了呀，正常的吃三餐就好了，不是太饿也不要添加了。
2025-05-27 11:04:25 · 来自广州市
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