过不了多久宝宝就要出生了，我挺焦虑的，好怕自己的奶水没营养呢，要怎么办呀？
来自广州市
热门评论(10)
160笑笑开心ao
其实在不用焦虑啊，宝宝出生后几天就会涨奶了，主要是要保证营养，很推荐美好蕴育乳母营养包孕产妇专用营养，我是吃的这个奶水的营养很好的呢
2025-05-28 15:16:01 · 来自厦门市
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微笑不必刻意
其实很多新妈妈都这样，宝宝出生后会慢慢适应的，别太紧张。
2025-05-28 04:13:59 · 来自北京市
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likexk
焦虑也没用，现在开始多注意膳食搭配，让家人帮忙准备营养餐，奶水营养肯定没问题
2025-05-28 04:11:48 · 来自佛山市
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蒸米的粘糕
可以咨询下医生，看看有没有什么专业建议能帮到你
2025-05-28 04:08:03 · 来自常州市
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文雅等待甜心
别害怕哈，心情舒畅对奶水质也有好处，现在就多补充维生素什么的，生娃后别累着自己
2025-05-28 04:05:21 · 来自西安市
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C宝贝妞妞88
记得提前准备些奶粉，万一奶水不够也能应急，别给自己太大压力
2025-05-28 03:40:15 · 来自青岛市
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妈咪美美
多补充点营养，吃些蛋白质高的食物，对奶水质量有好处呢。
2025-05-28 03:39:56 · 来自福州市
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优雅水泡泡b
没必要担心这个，孕期规律作息、吃得健康，产后适当补补，奶水营养肯定能跟上的。
2025-05-28 03:36:50 · 来自沈阳市
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三个心肝宝贝的欢乐yeah
自己吓自己可不好，产前好好调理身体，多喝点汤汤水水，保证休息，奶水营养差不了
2025-05-28 03:35:18 · 来自郑州市
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默默小宝贝girl
别太担心啦，我当时也焦虑这个，后来发现心情放松很重要
2025-05-28 03:28:43 · 来自泉州市
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