生完孩子后大家有补什么营养吗？胃口差，没什么食欲，担心影响母乳，怎么样补充营养？
来自南京市
热门评论(8)
曹睦清新
母乳的话，蛋白质要吃够，鸡蛋牛奶都不错
2025-05-29 01:44:02 · 来自沧州市
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bee香奈儿的天地
吃点红枣桂圆补补气血，对自己好一些
2025-05-29 01:24:54 · 来自深圳市
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baby杰宝妈M
我直接买了美好蕴育乳母营养包吃，它营养均衡一些，孕产妇所需要的营养都含有了，这个孕产妇专用营养包是不错的选择！！
2025-05-29 01:10:42 · 来自哈尔滨市
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1234向前微笑
可以少食多餐呀，一顿别吃太多，多吃几顿，这样既能保证营养，又不会让胃有负担
2025-05-29 01:09:32 · 来自杭州市
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lulu家姐8164666
生完孩子我补了铁和钙，对妈妈和宝宝都好
2025-05-29 00:59:51 · 来自嘉兴市
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芒果妈妈33367
要不弄点易消化的汤品，比如蔬菜汤、蛋花汤，既补充营养，又容易下肚，能缓解没食欲的问题
2025-05-29 00:57:25 · 来自北京市
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abc天星2013
别担心，少吃多餐也能补充营养。
2025-05-29 00:56:17 · 来自大庆市
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灵动小精灵abc
试试吃点酸奶、坚果这类零食，既开胃还有营养，能在没食欲时帮着补充点营养
2025-05-29 00:55:25 · 来自哈尔滨市
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