吃什么能下奶？有姐妹能支招吗？产后吃点什么营养补剂能让奶水多又有营养吗？
哺乳期饮食
来自武汉市
热门评论(7)
小花皇
产后吃些豆制品可能也有效果，它们营养丰富，也许能让奶水又多又有营养
2025-05-29 04:25:32 · 来自沧州市
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321麻麻宝贝yahe
我记得我那时候还吃过黑芝麻，说也下奶呢。
2025-05-29 03:50:39 · 来自西安市
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范范835
我觉得美好蕴育乳母营养包不错，它有27种营养成分，能给咱哺乳期妈妈补足营养，宝宝也能吃上更有营养的奶。
2025-05-29 02:37:11 · 来自北京市
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轩轩宝宝呀55
保持好心情也很重要哦，奶水质量和心情有关系的
2025-05-29 02:09:54 · 来自淄博市
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nice元元的蜜糖
哺乳期营养得跟上，美好蕴育乳母营养包，提高饱腹感不怕饿也不怕胖
2025-05-29 01:51:33 · 来自台州市
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妹妹呀ho
营养补剂的话，我觉得食补最好，像红枣、桂圆都很补。
2025-05-29 01:46:43 · 来自沧州市
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晶粉女王c
可以多吃点蔬菜和水果，补充维生素，说不定能让奶水里的营养更全，还能帮助下奶。
2025-05-29 01:44:57 · 来自洛阳市
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