婚姻里的爱，真的容不下第三人。 有些人啊，明明已经有了伴侣...

婚姻里的爱，真的容不下第三人。

有些人啊，明明已经有了伴侣，却还和其他异性玩暧昧，分享生活点滴，承接对方的情绪。当你发现，去质问的时候，他还会一脸无辜地说，我们之间什么也没发生，是你想多了！甚至反过来怪你，说你不信任他。这时，你可能会怀疑自己，是不是真的小题大做了？

但其实，每个越界的人心里都清楚，自己这样做是不对的。他们会一步步地和另一个人建立起联系，聊天频率越来越高，暧昧的氛围也越来越浓。虽然可能还没有明确表态，但心里那份对回应、关心和理解的渴望，已经悄悄地从伴侣身上转移到了别人身上，精神上早已出轨。

对待伴侣呢？就越来越敷衍，不再关心对方的情绪和期待，关系越来越疏远。而他还会自我安慰，觉得自己并没有真的出轨。

但感情啊，就是这么脆弱，一旦越界，就很难再回到从前了。

记住啊，亲密关系的底线，从来都不是出轨那一刻才划定的。出轨，只是这个过程的一个结果。当你发现伴侣越界时，别怀疑自己，他的行为就是对感情的不负责任，就是错的。

这时候，你得想想清楚，自己对这段感情到底还有什么期待？是想继续，还是无法接受，决定放手？

很多人会在这时和伴侣争执对错，试图让对方承认错误。但其实，这根本没必要。当你对感情还有期待时，你的质问只会让对方觉得，你舍不得放下。他会想办法掌握关系的主导权，把问题归咎到你身上。所以，别陷入他的框架里，和他争对错。你得知道，自己真正想要什么，建立自己的框架。

我觉得啊，亲密关系里，最重要的是满足自己的需求。离开，还是继续？这个问题的答案，得根据自己的期待、利益、情感渴望和行动方向来决定。如果选择离开，那就潇洒点，不需要证明对方的错；如果选择继续，那就得重塑边界感，建立共识，让对方把情感重新放回到你身上。

只有明确了自己的需求，才不会迷失在对方的框架里，才能真正推动感情的走向，让它变成你期待的样子。