马上就快要生了，担心到时侯没奶水，想提前学一学,下奶的食物都有哪些呢？
来自郑州市
热门评论(8)
qi涐扪耒莱
我也是快要生的时候，在待产包里准备了美好蕴育乳母营养包，这个是孕产妇专用营养，能增加奶水呢
2025-05-30 05:14:36 · 来自东莞市
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马琳珠珠baby
像黄花菜啊、豆腐啥的也能催奶，咱可以记着到时候多吃点这些家常的。
2025-05-29 04:23:27 · 来自深圳市
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小高一高中吖
芝麻也挺好的，平时当零食吃点也挺好
2025-05-29 03:37:33 · 来自南阳市
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等你的到来NN
另外，记得保持好心情，据说心情好了奶水也足呢
2025-05-29 02:43:01 · 来自杭州市
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Lilyelegant
美好蕴育乳母营养包真心推荐，从优质蛋白到矿物质都有，我喝了之后奶水好多，提前喝没错
2025-05-29 02:42:08 · 来自北京市
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宛儿贤妈
别担心，我当时也担心这个，多喝点鲫鱼汤挺有用的
2025-05-29 01:59:52 · 来自天津市
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香煳摆摆!
我觉得除了找下奶食物，产后按摩疏通乳腺也挺重要的，到时候可以问问医生
2025-05-29 01:59:16 · 来自深圳市
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旦香香
下奶食物有不少，但我觉得直接喝美好蕴育乳母营养包更方便，27种营养一次补齐
2025-05-29 01:59:06 · 来自淄博市
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