最近好焦虑啊，宝宝体重增加不理想，我们又是吃母乳的，吃什么能让奶水有营养？
来自深圳市
热门评论(11)
sun贝尔0
我当时月子里就吃了下奶的食物，后来又吃了美好蕴育乳母营养包，孕产妇专用营养，所以奶水还蛮好的~
2025-05-29 06:53:28 · 来自北京市
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Princess.808
多吃蔬菜和水果，保证维生素摄入，这样奶水营养更均衡，宝宝体重增加或许也能好点
2025-05-29 04:13:02 · 来自金华市
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?︴碍你眼麽。en
别太担心，宝宝体重增长有快有慢，只要健康就好。
2025-05-29 04:06:14 · 来自威海市
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淡淡紫荆花fa
试试吃点海带、紫菜，补点微量元素，让奶水营养更丰富，说不定宝宝体重就增加得好了
2025-05-29 04:04:02 · 来自大连市
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faZ三胖的妈妈
心情也很重要哦，焦虑可能会影响奶水的，放松点
2025-05-29 04:02:23 · 来自上海
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猪猪小妞s
可以吃点豆制品、坚果，它们蛋白质含量高，能让母乳更有营养，对宝宝长体重有帮助
2025-05-29 04:02:09 · 来自东营市
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幸福滴滴wf
平时多喝小米粥，这对下奶和增强奶水营养都不错，宝宝体重可能就慢慢达标啦
2025-05-29 03:56:28 · 来自石家庄市
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daisy0306sea
母乳最有营养啦，你可以多吃点蛋白质高的食物
2025-05-29 03:56:08 · 来自烟台市
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woa唯有真好
试试多喝点汤水，听说这样奶水会更有营养
2025-05-29 03:33:11 · 来自温州市
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F小妹妹。
可能是宝宝吸收不太好，可以咨询一下医生呢
2025-05-29 03:31:17 · 来自广州市
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