我发现现在母乳越来越少了，都不够宝宝吃了，可以吃点什么营养品让母乳多起来吗？
哺乳期饮食
来自青岛市
热门评论(10)
ha戴程子
我吃几盒的美好蕴育乳母营养包，快生的前一个月就买来吃了，这个是孕产妇专用营养包，营养丰富，每天吃一包，补充所需要的营养素
2025-05-30 05:59:40 · 来自东营市
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小小高小小nice
有时候休息不好也会影响母乳量，别太累了
2025-05-29 04:17:36 · 来自佛山市
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雙小公主i
吃点蛋白质丰富的食物，像鸡蛋、牛奶，自己心情放轻松，别太焦虑，母乳可能会多起来
2025-05-29 04:13:43 · 来自深圳市
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叶洁金pretty
母乳少的话，多喝点汤水类的，像猪蹄汤鲫鱼汤都挺下奶的
2025-05-29 04:04:37 · 来自郑州市
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fafa君子脚下
可以试试多喝点汤，像猪蹄汤、鲫鱼汤，这些对下奶挺有帮助的，平时也得保证休息
2025-05-29 04:04:36 · 来自西安市
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回忆的雨季777
让宝宝多吸吸，也能刺激母乳分泌，别着急吃营养品
2025-05-29 03:52:00 · 来自青岛市
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小燕公主P
还可以吃点红枣、花生这些补气血的，气血足了母乳也会多点。
2025-05-29 03:35:03 · 来自大连市
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666jyx8015
也可以试试多吃点蛋白质高的食物，比如瘦肉、鸡蛋啥的，也能帮助下奶
2025-05-29 03:27:26 · 来自郑州市
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mom舒柔
试试吃点瘦肉、豆类，这些有营养的东西，然后多按摩按摩乳房，也许母乳能多一些
2025-05-29 03:27:07 · 来自西安市
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cutejoey苒
我之前也是母乳少，喝了点米酒蛋花汤就变多了，你也可以试试看，别给自己太大压力
2025-05-29 03:22:52 · 来自保定市
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有姐妹了解孕产妇专用营养吗？主要是哪些呀？吃美好蕴育乳母营养包怎么样？
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妈妈网_gv23b
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三个月宝宝一天总奶量六七百毫升 最少四顿最多六七顿正常吗 然后晚上睡整觉睡到亮天四五点
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