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分享旅游#新疆之南疆之旅/慕士塔格峰

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备孕中

整个新疆行程,最让人难忘的就是慕士塔格峰了,我已经走到景区门口了,因为爬了100米左右的楼梯,败下了阵,高反严重,只能在车上休息,成为了我新疆行的遗憾。
慕士塔格峰位于塔县,是整个行程最高的地方,看手机显示,我是走到了4300的高度才严重高反的,司机说,其实我在3700左右的时候就已以是高反状态了,只是因为太过于兴奋,没有觉察而已;而我看网上说吸氧会上瘾,能忍着不吸就不吸的原则,是一口也没吸,其实,我们住的酒店是在晚上八点后一直到早上都开着氧气的,已以是在吸状态了,所以,根本不存在上不上瘾,如果感觉自己有高反状态,一定要及时吸氧,别让自己处在难受的状态,最后看着山,你却不能前行,那感觉比高反还难受(每个人的身体状态不同,高反反应可能也会有所不同,我是先晕乎乎的,然后头痛的难受,然后是呼吸困难)其实呼吸困难已经是很危险了,我现在想想都有点后怕,当时,怎么就脑子进水,不吸氧的。


















温馨提示:
必带物品:帽子、墨镜、脸罩、防晒衣或冰袖、你认为保湿的护肤品(比如面膜)、反而防晒霜可带可不带,因为你根本没办法脱掉防晒衣和帽子墨镜(就拍照那会取下来一会)
穿衣指南:(时间为6月底)双层冲风衣(只有靠近塔县的慕士格塔峰雪山的时间非常冷,需要穿上双层)其他地方都是短袖外加防晒衣(我怕热,是短袖加冰袖)裤子一定要长裤,天气就算很热,也不会像广东一样湿热的难受,所以,全天长衣长裤都很舒服;带件长衣备着就好,完全不用带什么暖宝宝,保暖内衣内裤,除非你真的非常怕冷;
再有就是带一些日常备用药和高反药


广州人周游玩乐
来自广州市
热门评论(2)
na幸福垚儿
你当时高反那么严重,要是一开始就吸氧会不会就没这遗憾啦?
2025-05-29 04:05:16 · 来自东莞市
2
暖阳小娘
看来慕士塔格峰真的很值得一去,但高反确实挺让人头疼的,楼主的经历也给大家提了个醒,身体不舒服千万别硬撑
2025-05-29 04:00:28 · 来自太原市
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