看科普说母乳喂养的宝宝更有抵抗力，我要为母乳做准备，补什么合适？
来自苏州市
热门评论(8)
99pumpkin10
喂奶其实没那么难，我什么都吃喝水也喝的多，还吃了孕产妇专用营养的美好蕴育乳母营养包，宝宝长得棒棒哒
2025-05-31 02:35:14 · 来自唐山市
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牛奶甜心唐138
我想着平时喝点牛奶、豆浆之类的，补充补充钙和蛋白质，可能有利于之后的母乳喂养
2025-05-29 10:12:33 · 来自济南市
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张至湘嗨咯i
还有啊，记得保持好心情，这对宝宝和母乳都有好处呢。
2025-05-29 10:02:52 · 来自深圳市
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脸蛋儿h
我当时也查阅了好多资料，说是补钙补铁挺重要，对孕期和母乳期都好
2025-05-29 10:01:45 · 来自温州市
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甜甜蛋糕宝宝
母乳确实能给宝宝带来很多好处，你可以多吃点有营养的食物，给宝宝攒攒口粮。
2025-05-29 09:56:02 · 来自济南市
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qi俊妈妈
我觉得可以多吃点含蛋白质的食物，像鱼、肉啥的，说不定能让母乳质量更好呢
2025-05-29 09:49:03 · 来自绍兴市
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明明明04
食补应该就挺好的，多喝点排骨汤、鲫鱼汤之类的，下奶又有营养。
2025-05-29 09:41:59 · 来自宁波市
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甜甜兔兔的儿子
我也听人说多吃点蔬菜水果挺好的，补充维生素，对以后母乳和宝宝抵抗力可能都有帮助。
2025-05-29 09:37:40 · 来自东营市
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