补维生素c，b6，吃哪种水果
来自焦作市
热门评论(10)
帅荃荃
这个你可以吃一些应季的水果，因为应季的水果里面没有太多的添加剂，用起来比放心一些！
2025-05-30 16:00:40 · 来自广州市
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开心每一天930
基本上苹果，香蕉，橙子这些还有维生素都会比较高的，看你的实际情况。
2025-05-29 14:48:12 · 来自南宁市
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小妙2015
补充维生素c和b六的发旋格吃水果维生素c例如猕猴桃橙子类的食物柠檬
2025-05-29 12:37:17 · 来自北京市
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梦幻少女479
香蕉里头维生素B6挺多的，口感也顺滑
2025-05-29 12:18:17 · 来自中山市
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梦幻少女479
菠萝里也有不少维生素C，还能尝尝鲜
2025-05-29 12:16:01 · 来自中山市
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妇产科值班医生
补充维生素C可以选择柑橘类水果如橙子、柚子，以及草莓、猕猴桃等；补充维生素B6可以多吃香蕉、菠萝、鳄梨等水果。这些水果不仅富含维生素，还含有其他多种营养物质，对身体有益。但需注意，水果中的维生素含量有限，如有特殊需求，建议在医生指导下合理补充。
2025-05-29 12:16:00 · 来自广州
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yo断线风筝
正常来说，比如黄瓜西红柿苹果香蕉这里面都含维生素这些的。所以说平时可以多吃点水果。
2025-05-29 12:15:39 · 来自连云港市
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90媛姐儿
橙子这些都可以呀，可以补充维生素C的各种各样的水果都可以吃，不挑食就行
2025-05-29 12:15:14 · 来自重庆市
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梦幻星空琪
吃橙子能补维生素C，味道好又新鲜
2025-05-29 12:14:56 · 来自长春市
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涂俊俊
大多数的水果都含有维生素c的，比如橙子之类的或者是香蕉都是挺高的。
2025-05-29 12:14:53 · 来自南宁市
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