求大家分享靠谱的追奶的技巧和方法！前几天生气后奶水变少了，怎么才能追奶？
来自苏州市
热门评论(8)
88垚宝宝521
还有多休息，睡眠不足也会影响奶水的。
2025-05-30 05:18:18 · 来自佛山市
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金蝉丝雨
要追奶得先调整好心情，你也能试试找个靠谱的催乳师疏通一下乳腺，看看能不能好点
2025-05-30 05:15:19 · 来自长沙市
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yo炜炜加油
生气回奶常见，追奶得有耐心，多和宝宝亲密接触，没准能刺激分泌，也要多补充水分。
2025-05-30 05:07:11 · 来自杭州市
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C︶ㄣ粉╭吖woman
保持良好的心情很关键，别给自己太大压力
2025-05-30 05:05:13 · 来自西安市
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南国珈珞u
可以试试多喝点下奶的汤，像鲫鱼汤猪蹄汤之类的，挺管用的
2025-05-30 04:53:55 · 来自大庆市
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78卡右1028
别着急，心情越焦虑奶越不好追。你可以多按摩胸部，弄个热毛巾敷敷，说不定有效果。
2025-05-30 04:43:11 · 来自嘉兴市
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孩子wang
生气确实容易影响奶水分泌呢。你可以试试多让宝宝吸，再喝点有营养的汤，心情放轻松点
2025-05-30 04:33:33 · 来自青岛市
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3344亿和妈妈
也可以找催乳师帮忙疏通一下乳腺，效果挺不错的。
2025-05-30 04:24:58 · 来自福州市
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