第一次怀孕没啥经验，姐妹们可以分享一下孕期吃什么补营养吗？
来自长春市
热门评论(6)
张小倩yo
牛奶和豆类制品也不能少，能补钙，咱肚子里宝宝骨骼发育需要呢。
2025-05-31 04:45:51 · 来自青岛市
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江广垦华
还有啊，蔬菜水果也不能少，维生素啥的就靠它们了
2025-05-31 01:56:16 · 来自济宁市
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半截小鲸鱼
孕期的话，多喝点牛奶、吃点豆制品，补补钙，对孩子骨骼好
2025-05-30 11:46:30 · 来自南阳市
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猛鹰女孩eagle
多吃些新鲜的蔬菜水果，像苹果、菠菜啥的，能补充维生素，对孕期身体有好处
2025-05-30 09:40:12 · 来自绍兴市
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辣妹潜力股z
另外，红枣、枸杞这些补气血的也不错，整个孕期都精神
2025-05-30 07:45:35 · 来自佛山市
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元美美美
我当时怀孕也这样，特别焦虑孕期营养不够怎么补，如果你也跟我一样的话可以试下美好蕴育润康，这款是孕产妇专用营养，孕期吃这个就好了~
2025-05-30 06:51:12 · 来自邯郸市
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