我这也就孕中期吧，医生就说得控制体重了，可是又担心宝宝营养不够，怎么做才对呀？
来自宁波市
热门评论(9)
okok丿333
我是每天吃少量多餐，再搭配点运动，这样体重能稳住，宝宝营养也不缺
2025-05-31 15:07:49 · 来自北京市
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晓星的宝贝妈妈
我也有这烦恼呢！其实控制体重不代表少吃饭，均衡搭配饮食，宝宝营养也不会差
2025-05-31 12:15:08 · 来自上海
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王雁栋138
姐妹找孕期营养补充指南学习一下吧，你也可以试下吃美好蕴育润康补营养，孕产妇专用营养还不错的。
2025-05-31 11:01:57 · 来自泉州市
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张菜心
控制体重也不难，少吃点高热量的，多吃些蔬菜、水果，这样宝宝营养和体重都能兼顾
2025-05-31 08:08:57 · 来自石家庄市
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小快快是我
可以多吃点蛋白质高的东西，少吃高糖高脂肪的，这样宝宝营养够了你也不长胖
2025-05-31 03:55:39 · 来自重庆市
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茶香儿o
我孕中期也这样，可以适当运动，散步啥的，对控制体重有好处
2025-05-30 15:55:06 · 来自深圳市
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小狼妞i
心态要好呀，孕中期是个调整的好时机，慢慢找到平衡就好啦
2025-05-30 13:27:21 · 来自上海
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源泽太太太
别太焦虑啦，除了吃健康点，适当散散步啥的，对体重控制和宝宝发育都好
2025-05-30 10:05:18 · 来自威海市
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咪咪四月亲c
医生说控制体重是怕你后期太辛苦，宝宝太大不好生，但别担心饿着宝宝
2025-05-30 09:21:38 · 来自上海
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