选辅食油从哪些方面入手？说说我的观点。1️⃣认准配料表，选单一植物油更安全，避免成分复杂的调和油，降低宝宝过敏风险。    2️⃣营养上，重点看不饱和脂肪酸比例Omega-6和Omega-3达到4-6:1对宝宝大脑发育更好。 3️⃣优先选低温冷榨工艺，保留更多营养；选深色玻璃瓶包装，避光防氧化。别买金属罐装易生锈的产品，开封后要冷藏保存。 4️⃣选性价比高的产品更实在，认准正规渠道和合格检测标准才是关键。    另外 6-12个月宝宝适合清淡核桃油，大一点可交替添加亚麻籽油、牛油果油。别过早给小月龄宝宝吃不适合的油，容易消化不良。   我家宝贝从添加辅食开始就吃的爷爷的农场，除了辅食米粉🍚，面条🍜我又入手了辅食油，品牌值得信赖，专心研制宝宝辅食更放心。