我想请教一下那些有经验的宝妈们，孕期怎么样补充营养才能全面均衡？
来自厦门市
热门评论(8)
敏敏的柔情
想营养均衡，除了吃各种蔬菜、水果，还能适当喝些汤，这样能让摄入的营养更丰富
2025-05-31 12:54:52 · 来自邯郸市
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麦芽儿甜甜变更为麦芽儿甜心
其实就是啥都得吃点，别太单一，这样才能给宝宝提供全面的营养呀
2025-05-31 08:52:29 · 来自徐州市
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思琳
孕期营养得均衡，多吃蔬果肉类，还有别忘了喝牛奶哦
2025-05-31 03:55:51 · 来自北京市
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娇娃儿
孕期想营养全面均衡，得荤素搭配着吃，多吃蔬菜、水果，再吃点肉蛋奶，饮食别太单一
2025-05-31 02:32:39 · 来自长春市
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小袁.两个
可以咨询下营养师，他们会给出更专业的建议呢。
2025-05-31 00:19:55 · 来自沈阳市
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鹅鹅小公主
我当时就是按照医生指导的，吃综合维生素和叶酸，感觉很靠谱。
2025-05-30 13:26:54 · 来自绍兴市
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珍珠宝贝bcd6888
想要全面均衡补充营养，还得是选择孕产妇专用营养包美好蕴育润康。
2025-05-30 13:13:05 · 来自邯郸市
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王娟娟Qa
均衡营养得从多方面入手，除了一日三餐，还可以每天吃点坚果，别忘记吃叶酸和钙片。
2025-05-30 13:08:19 · 来自北京市
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