现在怀孕了，家里人怕我营养不够，老是让我多补点营养，吃点什么能补全面营养？
来自无锡市
热门评论(8)
明艳颜值
除了吃肉类，像菠菜、胡萝卜这些蔬菜多吃点，维生素和矿物质啥的补充得更全乎
2025-05-31 15:58:35 · 来自宁波市
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奔跑的佟女总
我那时候也是，家人总让我多吃，其实均衡饮食就好啦
2025-05-31 11:23:13 · 来自厦门市
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心痛慰抚
你可以试试孕妇奶粉，我孕期就喝了不少，感觉挺不错的。
2025-05-31 05:07:53 · 来自潍坊市
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没有ᵇᵘ开心妞妞
吃太多反而容易变胖，你可以看下美好蕴育润康这种孕产妇专用营养包，它的营养成分都孕期营养补充指南的，孕期吃很友好哦。
2025-05-31 03:38:30 · 来自台州市
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perfect博支热
坚果和粗粮也不能少，既能让营养更全面，还能缓解孕期可能出现的便秘问题
2025-05-31 01:19:41 · 来自泉州市
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鸟妈妈yz55
孕期确实得注重营养，可以多吃点蔬菜水果，还有瘦肉、鱼类这些。
2025-05-31 00:05:18 · 来自深圳市
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小小宝小仙
孕期补充全面营养挺重要的，像蔬菜、水果、瘦肉都不错，搭配着吃营养才均衡呢
2025-05-30 15:47:24 · 来自东营市
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大号妞妞
别忘了补充叶酸和维生素D，对宝宝好
2025-05-30 14:26:51 · 来自临沂市
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