妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

分享美食#家常菜#酸菜苦瓜豆腐煲

分享_cece
备孕中
砂锅,在广东,估计是家家户户都拥有,大的、小的、厚的、薄的,好看的、祖传的,各式各样;由此,也带来了各种不同的美食体验,什么煲仔饭,砂锅鱼头,砂锅海鲜粥什么的,都美味诱人。今儿的角儿是砂锅苦瓜咸菜豆腐煲,巨送饭。
材料:五花肉、自腌咸菜、苦瓜、老豆腐、豆子、姜丝
制作:五花内切成喜欢的大小,我怕肥,通常都是切成片,小火慢煎,把油煎出来,直接用油把豆子和切好的咸菜、姜丝大火炒约三五分钟,铲起备用;砂锅另起火加半锅清水煮开,把炒好的五花肉、豆子和咸菜倒进去,加入苦瓜,中小火慢慢煮大概30分钟的样子,加一点点盐、酱油、糖、蚝油调味,再加入豆腐块加盖再煮约5分钟左右就可以了。






















鲜香美味,再添份刚出炉的烧鹅肶,哇,千万别晚上吃,怕你三碗饭停不下来。😂😂😂
广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(2)
8899瘦的旋律
苦瓜需不需要提前处理一下,比如焯水,不然会不会太苦呀?
2025-05-30 16:05:32 · 来自广州
2
星光✨小仙女
这道菜材料丰富,感觉营养很均衡,五花肉、豆腐、豆子蛋白质都有了,还有清热的苦瓜,真是好吃又健康。
2025-05-30 16:00:46 · 来自郑州市
1
相关推荐
甜甜妈妈0226
备孕中
姨妈是上个月30号来的,每个月我都会提前来姨妈,这个月都31号了还没来,26号有拿验孕棒测,以为怀孕,结果吧,没有,焦虑,到底是怀孕了还是没有怀,真希望是怀孕了,有姐妹们会这样吗?
收藏
6
点赞
妈妈网_ok221i
备孕中
过了凌晨十二点就是月经推迟第七天了,还是白板,是不是没有指望了。
收藏
4
点赞
凑好字
备孕中
末次4月15号月经,今天早上测了又是白板,是不是年龄大了就很难怀了,我也才30多一点呀!
收藏
34
28
好孕来好孕baby
备孕中
排卵期过后右下小腹和腰就疼,27号排的卵,昨晚晚上肚子超级超级痛,这是正常的吗?
收藏
6
点赞
妈妈网_2yf7em
备孕中
拍卵日第二天早上同房,晚上出血,就跟大姨妈一样,什么情况
收藏
5
1
妈妈网_30bfu1
备孕中
今年29岁,每次来月经几乎都不正常,如果按时来的话可能也就是连续来两三个月,一般都是两三个月来一次。4月份想要孩子来着,4.12末次月经,到现在也没怀上,也没来月经。这可咋整?
收藏
7
2
|5357_1471
备孕中
5月19号例假.5月31号同房会怀孕吗。有避孕措施
收藏
3
点赞
Song、子薇
备孕中
为什么感觉不到排卵?就是那几天感觉有点湿,没有看到拉丝的白带?求解
收藏
3
1
yaya。。。
备孕中
孩子生化后,又阳了又咳嗽又每天衣服都湿透,出虚汗 咳得右侧输卵管都疼 跑五天医院 明天最后一天去医院治疗,感觉输卵管还是疼的,不知道治疗有不有用,每天也按时吃药了
收藏
7
1
妈妈网_110979
备孕中
一直在备孕,今天感觉到很胀奶,白带有点黄和异味怎么回事啊
收藏
2
点赞
妈妈网_tpxjk
备孕中
姨妈一直很准时来 这个月推迟5天 测了只有一条线 是怎么回事 是不是应该去医院看看
收藏
5
点赞
夏旋影视
备孕中
#快来看短剧 小少爷送给保姆两百万的钻戒 #天才萌宝妈咪要复婚
收藏
评论
1
妈妈网_312s8u
备孕中
取节育环两个月了 一直在备孕呢 算好排卵期每天同房 每天做梦都是有宝宝了 大姨妈还是要来了 好失望啊
收藏
5
点赞
妈妈网_c44bb
备孕中
怀孕十周了 能查出性别吗,姐妹们 请查过的 告知一下 谢谢啦 还有流产的话 需要休息多久
收藏
1
点赞
甜涵涵
备孕中
5月20号排卵日,30号晚上测白的发光,这月凉凉
收藏
3
点赞
健康快乐平you
备孕中
5月4日最后一次月经,怀孕是属兔,还是属龙
收藏
2
点赞
hey星辰大海sky
备孕中
大姨妈推迟3天了,之前都是正常28天,刚测了阴性,好希望这次能怀上
收藏
3
点赞
妈妈网_mcyedj
备孕中
排卵期同房后几天能测出怀孕
收藏
12
4
是发发不是花花
备孕中
羊穿后必看 羊穿翻盘后要不要加检 真的看个人心态 像我当时就是 既相信医学报告 又忍不住想再确认 后来发现啊 孕期焦虑就像打地鼠 按下这个担心 那个又冒出来 其实宝宝比我们想象中坚强 过度检查反而可能 影响妈妈的情绪状态 现在回头看 那些辗转难眠的夜晚 和反复纠结的检查单 都成了特别的孕期记忆 不如把这份精力 留给产后的育儿时光 毕竟那时候才是 真正需要战斗力的时候呢✨
  • +4
收藏
4
26
妈妈网_p1avbj
备孕中
我好想怀孕。就是怀不上,在医院检查过,输卵管就一个,心态也不好,我都烦死了
收藏
2
点赞