孕14周了，食欲还是不好，家里做的饭吃几口就吃不下了，外面的饭菜也是只能吃一顿，第二顿后期再也吃不下，饭是一直吃不下的，有宝妈和我一样吗？
来自深圳市
热门评论(11)
suexy2014
有的孕妈妈妊娠反应持续时间是比较长的了，建议可以喝点柠檬水来帮助开胃的了，饮食方面是需要少吃多餐的了。
2025-06-01 01:24:39 · 来自上海市
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林果儿吉吉
你说食欲不好，那你平时到底是想吃什么呢？每天尽量让自己开心一些，每天的活动量也是需要多一些的
2025-05-31 14:09:39 · 来自东莞市
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小橙子妈妈67
差不多，就是家里饭吃了还有孕反
2025-05-31 13:40:59 · 来自乌兰察布市
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yo断线风筝
怀孕期间说实话，这个时候个人觉得还是自己做饭比较好，想吃什么自己买什么。
2025-05-31 13:27:22 · 来自连云港市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-05-31 12:10:55 · 来自广州市
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粉红泡泡糖
孕早期吃不下挺常见的，我当时也是看见饭就饱。
2025-05-31 11:28:50 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕14周食欲不佳是较常见的早孕反应之一，但每个人的体质和反应程度不同。建议尝试少量多餐，选择清淡、易消化的食物，增加蔬果摄入，避免油腻重口味。若持续食欲不振且影响营养摄入，建议及时线下就诊，检查是否需营养补充或相应治疗。
2025-05-31 11:27:06 · 来自广州
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雨婷心语
别担心，孕期反应因人而异，你并不是一个人，有宝妈也经历过这样
2025-05-31 11:26:52 · 来自中山市
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夏晞儿
差不多的吧？那你就自己少吃多餐吧，一次也不要吃太多了，你可以吃清淡一点
2025-05-31 11:25:51 · 来自重庆市
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带着天线宝宝
我怀我家大宝时也有过这样，那段时间就是啥都不想吃。
2025-05-31 11:25:36 · 来自广州
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