姐妹们你们有便秘的吗，都是咋解决的，我吃香蕉都不好，用了开塞露，现在好像开塞露都没用了，只拉一点点，吃下去好像胃又不消化，现在都是吃下去一会就吐了，这两天全靠吐，实在熬不住了，问问姐妹们有啥办法解决
来自绍兴市
热门评论(12)
妈妈网_vcb89r
可以多吃水果，蔬菜
2025-06-01 01:48:49 · 来自银川市
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suexy2014
孕妈妈便秘严重的话那是可以借助开塞露的，开塞露是可以帮助促进排便的了，但不宜经常使用的了。
2025-06-01 01:06:30 · 来自上海市
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妈妈网_q8feys
吃益生菌，我就是
2025-05-31 23:18:49 · 来自上海市
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90媛姐儿
可以用开塞露吧，多吃点水果呢，多喝点水嘛，吃清淡的可能会好一点点的
2025-05-31 14:13:27 · 来自重庆市
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林果儿吉吉
其实，你就是没有找到你到底便秘的原因是什么呀，比如说，你喝水量太少了，每天大概要喝3L左右才可以。运动量也是需要够的，或者是蔬菜水果吃的少
2025-05-31 13:51:42 · 来自东莞市
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妈妈网_dtoopw
红薯是通便的
2025-05-31 13:37:50 · 来自清远市
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猫巷少女雅茹
多吃蔬菜，绿色叶子菜那种，纤维多，助力排便。
2025-05-31 13:23:57 · 来自武汉市
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妇产科值班医生
便秘严重且开塞露效果不佳，吃下食物后易呕吐，这可能与孕期激素变化或饮食有关。建议线下就诊，排除肠梗阻等器质性病变。平时可尝试增加膳食纤维摄入，如多吃绿叶蔬菜、粗粮，同时保持适量运动，促进肠道蠕动。必要时，可在医生指导下使用温和通便药物。
2025-05-31 13:22:20 · 来自广州
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梦琪灬蜜桃
试试酸奶，冰凉凉的，有时候能刺激肠胃蠕动，还挺管用的。
2025-05-31 13:22:12 · 来自温州市
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梦琪灬蜜桃
多喝水，我孕期就是狂喝水，便秘就缓解了。
2025-05-31 13:21:24 · 来自温州市
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