孕晚期腰疼的厉害，有那个姐妹知道用什么缓解一下 谢谢啦
来自西安市
热门评论(7)
yo断线风筝
孕晚期腰疼的话，睡觉的时候可以选择买那种孕妇枕头会稍微舒服一些。
2025-06-01 09:47:33 · 来自连云港市
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城堡里的蓝精灵
怀孕的时候如果腰痛的比较厉害，建议去医院做个检查，因为宝宝可能随时会发动的。
2025-06-01 02:15:56 · 来自邯郸市
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suexy2014
怀孕晚期的时候胎儿增大了以后对于孕妈妈身体的负担会增加的，因此就容易有腰酸背痛的情况，睡觉的时候可以垫个枕头了。
2025-05-31 23:31:23 · 来自上海市
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粉红泡泡糖
出去走走，稍微走动一下，我发现有时候走走反而腰没那么疼了。
2025-05-31 20:07:30 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕晚期腰疼厉害，可以尝试以下方法缓解：使用孕妇专用腰带支撑腰部，减轻负担；避免长时间站立或行走，适当休息；进行腰部热敷，促进血液循环；睡觉时采用侧卧位，并在两腿间放一个枕头以支撑腹部和腰部；适当进行孕妇瑜伽或散步，增强腰部肌肉力量。如疼痛持续或加重，建议线下就诊。
2025-05-31 20:05:38 · 来自广州
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花儿与梦
多躺躺，侧着躺，两边交替着来，看哪边更舒服就躺哪边
2025-05-31 20:05:26 · 来自深圳市
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暖阳下的猫
孕晚期腰疼的话，可以试着用个靠垫，把腰垫高点儿，这样坐着会舒服一些。
2025-05-31 20:04:32 · 来自武汉市
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