怀孕几周开始，补充 DHA 呢？
来自广州市
热门评论(9)
suexy2014
怀孕中期的时候应该是可以补充DHA了，有助于胎儿大脑的发育了，可以采取食补也可以采取药补的方式。
2025-06-02 05:09:22 · 来自上海市
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夏晞儿
三个月应该都可以啊，这样的话你们还是可以帮助大脑发育的挺好的呢
2025-06-01 07:12:43 · 来自重庆市
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林果儿吉吉
其实，没有一个绝对的标准，因为我们日常的饮食都是可以补充到的呀，比如说各种坚果呀，或者深海鱼，一个星期内补充一到两次，都是可以补充的
2025-06-01 03:39:57 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
这个一般补充dha呢，可以在怀孕中期的时候。可以一直补充到哺乳期
2025-06-01 02:12:33 · 来自广州市
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城堡里的蓝精灵
怀孕的时候不是每个人都需要补充dha的，所以这个时候一定要注意饮食。
2025-06-01 02:06:42 · 来自邯郸市
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轻舞飞扬的旋律
我觉得看看身边的准妈妈们什么时候补，跟着她们来也不错
2025-06-01 01:21:21 · 来自中山市
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妇产科值班医生
一般建议在怀孕20周左右开始补充DHA，因为这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，DHA有助于胎儿大脑和视网膜的发育。但具体补充时间和剂量还需根据个人体质和医生建议来确定。建议线下就诊，根据专业医生的指导进行合理补充。
2025-06-01 01:19:36 · 来自广州
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漫舞云端Sky
有的人早期就开始补，说是对胎儿大脑好。
2025-06-01 01:19:22 · 来自广州
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星空下的温柔
怀孕后具体几周补DHA，这个真的因人而异。
2025-06-01 01:18:19 · 来自合肥市
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