18周了怎么补钙
来自商丘市
热门评论(9)
城堡里的蓝精灵
如果在怀孕的时候缺钙的话，可以化验微量元素看看，如果缺钙的话是需要用药或者食物
2025-06-02 09:49:37 · 来自邯郸市
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小妙2015
怀孕18周了，补钙要注意多吃含钙量丰富的食物，补充维生素d，促进钙的消化吸收
2025-06-02 09:43:42 · 来自北京市
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林果儿吉吉
你平时不喝牛奶的吗？或者从日常生活中的各种食物也可以补充到的呀？
2025-06-02 03:38:02 · 来自东莞市
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小兔子乖乖111
这个直接的补充一下钙片效果会更好哦，钙片在晚上睡觉前补充最好的
2025-06-02 01:49:04 · 来自广州市
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suexy2014
孕妈妈是需要适当的补钙了，可以选择食补也可以选择药补的方式了，可以吃些豆制品以及奶制品的了。
2025-06-02 01:46:21 · 来自上海市
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梦里花落知多少
绿叶蔬菜也别忘了吃，像菠菜、芥蓝这些都挺有营养的，还能补钙
2025-06-01 22:03:46 · 来自广州
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妇产科值班医生
在孕18周，补钙可以通过饮食和钙片进行。饮食上，多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、深绿色蔬菜等。若饮食无法满足需求，可在医生指导下选择合适的钙片补充。同时，补充维生素D有助于钙的吸收。注意定期产检，监测血钙水平，避免过量补钙。如有不适，及时线下就诊。
2025-06-01 22:01:46 · 来自广州
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梦幻星空琪
每天喝杯牛奶也是个好办法，牛奶里的钙好吸收，还能补充蛋白质
2025-06-01 22:00:48 · 来自长春市
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纤手调香师
18周了补钙的话，可以试着多吃点豆腐、小鱼小虾，这些天然食物里含钙不少。
2025-06-01 22:00:18 · 来自贵阳市
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