选择辅食油时踩的坑🥴，我也要分享一下，刚给宝宝加辅食油，我就想着先加核桃油，毕竟都说核桃有益于大脑🧠的发育嘛！于是我就买了某品牌的一大瓶核桃油•ᴗ•💧，心想着反正每天都要吃，就吃嘛！可是呢宝妈们也知道，宝宝刚加辅食是从少量开始加的，宝宝适应后再慢慢加量。6 - 12个月的宝宝每天辅食油摄入量在0 - 10g ；1 - 2岁每天5 - 15g ；2 - 3岁每天10 - 20g 。所以我买的这一大瓶油真是吃了好几个月也不见少，直到某一天我无意中发现油的味道不是那么新鲜了，想给宝宝换油，却还剩了很多，真的是费东西又费钱😮‍💨…  有了这次的经验，我开始买小瓶的辅食油，像爷爷的农场宝宝辅食油，不单有核桃油还有亚麻籽油，牛油果油。还有 50mL、100mL、220mL 等不同计量可以选择，既不会浪费还可以随时换种类，让宝宝吃上多种有营养更全面。希望给姐妹们做个参考🤗。