有没有孕晚期的姐妹，容易犯困，失眠的。我目前孕 34 周了，偶尔下午睡 3 个多小时左右醒了。有时候吃了晚饭能睡 4 个小时左右，然后就睡不着了，凌晨 3 点多在睡觉，睡到早晨 8 点左右醒，有时候睡到 11.00 左右醒。不知道怎么回事
来自周口市
热门评论(8)
suexy2014
怀孕晚期的时候孕妈妈是容易有嗜睡乏力的现象，感觉到累的话那就可以多休息的了。
2025-06-03 03:19:42 · 来自上海市
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涂俊俊
我们这个时候肚子大了，可能会有这种现象，要懂得如何自己去调节，注意休息，这样就可以。
2025-06-02 07:04:24 · 来自玉林市
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琉璃梦
到了孕晚期，感觉睡眠模式都变了，不规律得很。
2025-06-02 04:17:42 · 来自佛山市
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妇产科值班医生
孕晚期由于身体负担加重，激素水平变化，确实容易出现犯困和失眠的情况。建议调整作息，白天适当活动，避免过度午睡，晚上营造舒适的睡眠环境，睡前避免刺激活动。如果失眠严重，影响日常生活，建议线下就诊，寻求专业医生的帮助。
2025-06-02 04:15:44 · 来自广州
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月下美人
我那时候也是，下午能睡好久，晚上就睡不着了。
2025-06-02 04:15:16 · 来自石家庄市
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夏晞儿
那应该是没有什么的，你自己多注意休息一下吧，不要太累了，坚持一下
2025-06-02 04:14:03 · 来自重庆市
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星光莉莉
孕晚期确实容易犯困也容易失眠呢
2025-06-02 04:14:01 · 来自三亚市
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