孕晚期了睡眠越来越短了，孕中期的时候九点多就睡着了，现在都快12点还不睡觉啊
来自三亚市
热门评论(10)
小妙2015
怀孕晚期睡眠越来越短这个可能跟随着胎儿增大身体负担比较重是有关系的
2025-06-03 05:33:15 · 来自北京市
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钟金莲
怀孕期间确实有些肚子变大压迫，所以可能会睡眠状态就会受到一定的影响。
2025-06-03 01:56:47 · 来自宁德市
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suexy2014
孕妈妈是容易有失眠的情况，建议孕妈妈可以听听音乐来帮助放松自己的，有助于入睡的了。
2025-06-03 00:18:58 · 来自上海市
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小猪妹！
会的，怀孕之后的话很容易失眠多梦了，这几天要注意休息，注意饮食方面的
2025-06-02 15:37:38 · 来自汕尾市
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玫瑰蜜语丽人
可能是宝宝越来越大，压迫到一些地方导致不舒服，会影响睡眠。
2025-06-02 15:34:55 · 来自深圳市
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妇产科值班医生
孕晚期由于身体负担加重、尿频、胎儿活动等因素，可能会影响睡眠。建议保持规律的作息时间，睡前避免过度兴奋的活动，如看手机、电视等。可以尝试听轻音乐、泡温水脚、喝热牛奶等方式助眠。若持续睡眠不佳，建议线下就诊，咨询专业医生意见。
2025-06-02 15:33:08 · 来自广州
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开心每一天930
我们这个时候看一下身体情况吧，肚子大了可能会影响到睡眠，一定要注意休息好的。
2025-06-02 15:33:02 · 来自南宁市
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琉璃梦幻
别担心太多，宝宝出生后就会慢慢好起来的，现在尽量放松自己。
2025-06-02 15:32:43 · 来自长沙市
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涂俊俊
我们这个时候看一下个人情况吧，肚子越来越大了，肯定会影响到睡眠质量。
2025-06-02 15:31:58 · 来自南宁市
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甜心潼潼
孕晚期确实容易这样呢，我那时候也是，可能是身体负担重了吧。
2025-06-02 15:31:44 · 来自石家庄市
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