宝宝补锌要听劝！不要乱吃宝宝0-3岁是宝宝全方位发育的关键期⛳，需要多种营养的支持。我家宝宝小时候有一段时间突然变得不爱吃饭，还特别爱咬手指，夜里也睡不踏实，我赶紧带他去医院做了检查，结果是缺锌锌作用：促进食欲、增强保护力补充： ①0-6个月：200mg/天 ②6-12个月：300mg/天 ③ 1-3岁： 700mg/天建议优先选择酵母锌，吸收率更高 宝宝出现这些症状就是身体在发出缺锌信号 1挑食厌食厌奶拒食，食欲不振 2异食癖，乱吃非食物物品 3发育慢，长个慢，身材矮小 4多动出汗多 5注意力不集中，情绪差 6 头发稀黄，手指倒刺，指甲白斑 关于宝宝补锌日常要注意 1、日常饮食均衡给宝宝吃一些含酵母锌高的食物，日常注意饮食均衡，小月龄的宝宝可以在辅食中加入一些含锌量高的易于消化的食物 2 、额外补锌剂挑食的宝宝需要额外补酵母锌剂，吸收率高，对肠胃刺激比较小 3、多带宝宝运动锻炼多带宝宝做一些基础的运动锻炼，比如游泳、走路、蹦跳等，能提高宝宝抵抗力和身体素质，锌更好吸收 4、多晒太阳晒太阳能帮助宝宝更好吸收锌#宝宝补锌 #补锌 #儿童补锌 #酵母锌