宝宝补钙看过来❗快收藏真的很全👀👉宝宝出现夜惊、出汗多、出牙晚、生长迟缓等情况，可能是缺钙的表现哦。那么，面对宝宝缺钙问题，我们该如何科学应对呢？一起来看看吧‼ . 🌟宝宝缺钙的表现🟡多汗盗汗🟡睡眠不安🟡发育迟缓🟡厌食挑食🟡出牙晚🟡0型腿🦵🏻 . 🌼宝宝缺钙注意事项 ✅各阶段如何补钙🔸宝宝出生15天，补充维生素D3(促进钙的吸收) 🔸6个月内，从补D3+晒太阳吸收钙+母乳或配方奶吸收钙🔸6个月后，骨骼发育速度加快，开始长牙了，所以要开始从食物中添加含钙量高的辅食，挑食的宝宝可以额外进行补钙🔸12个月以后，除了补充D3和摄入足够的奶制品和辅食外，可额外使用钙补充剂。关于钙的个人经验，一定要选择海藻钙，它是从海藻中提取的天然钙质，更好吸收营养丰富 . 💡适合补钙的时间 ⭕睡前:一天中骨骼对钙吸收力度最大的时间是在夜间 ⭕餐后1小时:能更好地保证钙被充分吸收利用 ⭕晒太阳后:维生素D有助于钙吸收，晒太阳能产生维生素D，此时补钙效果好 #育儿 #育儿干货 #新手爸妈 #宝宝补钙 #宝宝营养 #母婴知识 #辣妈育儿经 #新手妈妈 #育儿知识 #科学育儿我有妙招 #宝宝生长发育 #新生儿护理