从开始怀孕就老是想吐，现在13周+了有时候吃了饭马上就要吐，咋办啊，每天又要上班，心里真的很烦😭
来自汕头市
热门评论(5)
suexy2014
孕妈妈是可以采取少吃多餐的饮食方式，还可以喝点姜汁的、是可以帮助改善妊娠反应的了。
2025-06-04 02:20:06 · 来自上海市
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琉璃梦
找点让自己开心的事情做，转移下注意力，别总想着吐这事儿
2025-06-03 06:46:00 · 来自佛山市
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妇产科值班医生
这是典型的孕吐反应，很多孕妇都会遇到。建议少量多餐，避免油腻和刺激性食物，多喝水，保持水分充足。可以尝试含姜片或柠檬片缓解恶心感。若孕吐严重影响到日常生活和体重下降，建议及时线下就诊，可能需要输液治疗以补充营养。保持心情愉悦也很重要，可以适当散步或做孕妇瑜伽放松身心。
2025-06-03 06:43:14 · 来自广州
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可爱多Lily
你上班时带点小零食，不舒服了就垫垫肚子。
2025-06-03 06:42:59 · 来自广州
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甜酷Girl
这是孕早期的正常反应，别太焦虑啦，身边好多妈妈都这样过来的
2025-06-03 06:42:01 · 来自武汉市
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