轻松挑选婴幼儿辅食油，这些要点要记牢  对于新手爸妈来说，挑选婴幼儿辅食油可不是一件简单的事。宝宝成长需要足够的脂肪，辅食油就扮演着重要角色。它能提供脂溶性维生素A、D、E、K ，助力宝宝健康成长。    挑选时，营养是关键。🌈比如亚麻籽油，α - 亚麻酸含量高达53% ，有助于宝宝脑发育和调节植物神经。🌈同时，要选择单一原料的植物油，避免宝宝因成分复杂的调和油而过敏或肠胃不适。🌈包装也不能忽视，避光的玻璃瓶能有效防止油脂氧化，像常见的核桃油多采用棕色玻璃瓶包装。🌈榨取工艺建议选低温冷榨，能更好保存营养。   作为过来人的我推荐姐妹们爷爷的农场，核桃油 Omega6:Omega3=5:1，刚好符合营养学会推荐的最佳营养比例，还有助于转化为 Dha 和Ara，更以高于欧盟食品标准的结果通过食品安全检测，宝宝食用更安全✌️。